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每天100个俯卧撑之day62

3回复/ 1亮1193 浏览
爱思考的饭刚刚(8级)楼主2024-07-07 21:59:55发布于广东
每天100个俯卧撑之day62由爱思考的饭刚刚 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

数据来了！

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有点少，可以慢慢加，分组做不同类型的俯卧撑。

有点少，可以慢慢加，分组做不同类型的俯卧撑。

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建议练背也要一起，不然要驼背

建议练背也要一起，不然要驼背

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引用 @碧空Jx 发表的:
只看此人

建议练背也要一起，不然要驼背

建议练背也要一起，不然要驼背

我太晚知道这个道理，大学老练胸，后来才知道会肌力不平衡

我太晚知道这个道理，大学老练胸，后来才知道会肌力不平衡

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Re：每天100个俯卧撑之day62

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