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问题这像腰疼吗?
真有腰伤隐患做这几个动作危险系数不小
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稍微好了练高翻没问题吧...
太轻了
这翻的不太好啊,高翻的三要素基本没练到,当然要求也别太高毕竟不是专项练举重
蹬伸感是一点也没有,感觉上肢发力居多
再来个 先秦淑女步
去美国这么难为你?
不知道什么时候能看到他出现在国家队赛场上
为啥训练老爱戴个小帽呢
年轻人戴帽子潮流
屈髋和站距还是有点小问题 不过不是举重运动员 无所谓
小曾现在最重要的就是把身体练结实点,宁愿牺牲点速度
还是到国外特训吧,国内训练都是自欺欺人
为难俱乐部,他想去俱乐部不同意
暗示下赛季场均进三球
拍照好看
太瘦了
fein!