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问题这像腰疼吗？
问题这像腰疼吗？
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稍微好了练高翻没问题吧...
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引用 @liuzhuan23-23 发表的:
只看此人
这翻的不太好啊，高翻的三要素基本没练到，当然要求也别太高毕竟不是专项练举重
这翻的不太好啊，高翻的三要素基本没练到，当然要求也别太高毕竟不是专项练举重
蹬伸感是一点也没有，感觉上肢发力居多
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再来个 先秦淑女步
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引用 @不用去猜VV 发表的:
只看此人
为啥训练老爱戴个小帽呢
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年轻人戴帽子潮流
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还是到国外特训吧，国内训练都是自欺欺人
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Re：刻苦训练！北京首钢男篮曾凡博休赛季体能训练日常
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