现在得心脑血管疾病的越来越年轻化了。大家一定要注意饮食，运动。

反正这些年没看他开过，基本是走路，偶尔骑自行车。

我爹前年也是脑梗医院住了半个月，恢复还行就是走路有些发飘，现在天天要车要车。

我感觉脑梗跟控制不好血压和血脂有很大关系吧？

查一下血管炎相关的检查

我一朋友昨晚刚走的，以前就心脏好象有问题，叫他做支架，能保十年，他没做，现在也过去十多年了吧，天天跑步，昨天晚上跑一点点就不舒服回家了，他儿子问他怎么了，他说没事，躺会就好，一躺就没了。昨天白天我还叫他打麻将。真是世事难料啊。

搬去海南岛住是不是就破解了...

高血压和血糖高有没有？

大概率是基因。我也是36左右查到是，但没你那么重的症状。是保险公司送的MRI头部检查时发现的。每年公司体检，血脂高了3-4年，医生没特别提示，自己也没意识到是个问题。公司午餐的碳水摄入过多，然后隔了一个又查出卵圆孔未闭，做了封堵。现在常年吃药，变成常态了。

心梗了？话说现在支架是小手术，应当做的。

那你朋友往后生活怎么办

应该是吧，不过医生说的保十年我也不知道什么意思，是能活十年还是什么

刷帖路过，顺便跟你说说个人经验。这几年脑梗、心梗这个病发病越来约年轻了，真的，哪怕平常没有不良嗜好，也会有这方面的问题，前天在腾讯新闻上看到一个14岁，就脑梗了，简直不可思议。

就我个人经验来看，楼主是幸运的，有同事及时送医是不幸中的万幸。

但有数据显示， 脑梗的人第二年脑梗复发率高达50%以上，所以出院以后希望楼主能做一些血管方面的保养。30岁是身体开始走下坡路的时候，也是养生最好的时候，不能等有病了再去调养，往往那个时候已经晚了。

具体保养血管的方法，我给你提个小建议吧。

1、吃纳豆或者纳豆激酶，最好吃国产的，含量在4000-7000FU左右，不要吃进口的，因为好东西外国人不会卖给中国。再就是可能亚洲人体质并不适合吃（欧美）进口产品。

2、要结合一些有氧训练，哪怕是散步也行，量力而行可以选择适合自己的。

3、要吃点辅酶Q10，脑梗证明血管内有血栓，辅酶Q10是抗氧化剂，可以帮助消除血管内皮上的炎症自由基，另外可以保护一下心脏。

最后，愿楼主健康快乐吧！！

感谢老哥打这么多字，我家里正好有辅酶q10，明天开始吃。希望不要再复发了。

辅酶Q10还不够， 要吃点纳豆激酶，纳豆激酶可以分解血栓，这个要和辅酶搭配吃，市场上也不贵，买100多一瓶的就可以了。要注意含量不能太高。

还有就是，基因检查大可不必，那个查出来以后也没有对症解决的办法，脑梗是血管出现了问题，被血栓堵塞了，所以你入院第一时间会采取溶栓措施，你用纳豆激酶就可以把血栓干掉。