今天又跑次五公里29分48秒，感觉现在跑进三十分比较轻松了。

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中投杀手(50级)楼主2024-07-07 16:52:48

今天又跑次五公里29分48秒，感觉现在跑进三十分比较轻松了。由中投杀手发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

这次打算跑十公里了，结果跑到五公里半时候感觉没劲了就放弃了。

只看楼主

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秃子头上没毛2024-07-07 17:02:01发布于安徽

点灭只看此人举报1楼

真想跑十公里，你配速要压在6分半一下

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Bam2oo2024-07-07 17:05:35

点灭只看此人举报2楼

慢慢进步

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只因就是土申2024-07-07 17:08:23发布于广东

点灭只看此人举报3楼

慢慢来

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中投杀手楼主2024-07-07 17:09:02发布于广东

点灭只看此人举报4楼

引用 @秃子头上没毛发表的:

只看此人

真想跑十公里，你配速要压在6分半一下

确实，只能减配速，配速六分就跑不完

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湖人主教练之JJ雷迪克2024-07-07 17:10:20发布于安徽

点灭只看此人举报5楼

慢慢来

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Re：今天又跑次五公里29分48秒，感觉现在跑进三十分比较轻松了。

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