图文详解什么是篮球里的有效身高！

37回复/ 14亮45930 浏览

到第页GO

JR0151786725(26级)楼主2024-07-06 12:44:02发布于江西

图文详解什么是篮球里的有效身高！由JR0151786725 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

看见很多人，总是看身高不看站摸数据，以身高推断优势！其实是个大错误，篮球项目里是以手部测量为高度最大数据的，也就是说你要去干扰对方投篮，不是靠头部去封盖干扰，而是靠你的手，所以手部能触及的高度，才是你的实际有效身高！

我画的A图里，1号身高比2号高，但是举起手来的同时，2号的站立摸高是高过1号的，所以有效身高是2号高过1号！

在B图里也解释的很清楚，1号出手投篮，虽然身高比2号高半头，但是2号站立摸高出色，伸起手来依旧可以干扰到1号到出手！甚至形成封盖！这就是为啥211的邓肯站着可以摁帽226的姚明投篮，差了15公分，邓肯不用跳就可以盖帽姚明，那是因为邓肯变态的站摸 288，姚明穿鞋才292，所以4公分差距在没顶开的前提下，不用跳都可以形成有效干扰！

所以篮球不是足球，足球头球靠脑袋争抢，你身高高就有优势！篮球里身高高不一定站摸出色，而篮球里站摸高度才是真正的实际身高！而且身高越高协调性移动性灵活性还会降低！这就是为啥我们国内球员，个子高实际却很矮，机动性还不如真正矮的球员！国外是内线的有效身高，小前锋甚至后卫的机动性，我们是小前锋的有效身高，大中锋的机动性！

我画的A图里，1号身高比2号高，但是举起手来的同时，2号的站立摸高是高过1号的，所以有效身高是2号高过1号！

只看楼主

这些回帖亮了

收起

JR0151786725楼主2024-07-06 13:07:13发布于江西

点灭只看此人举报

引用 @dadadaming 发表的:

只看此人

除了封盖，也有投篮出手高度，越高越不容易被封盖干扰

就是有效身高、你都说了出手高度，篮球里衡量真实身高的是手为标准，而不是头！手能到的位子就是你的真实身高！

亮了(134)

查看评论(4)

JR0151786725楼主2024-07-06 13:18:13发布于江西

点灭只看此人举报

引用 @虎纹发表的:

只看此人

出了封盖高度，还有长臂带来的抢断、传接球、运球优势，谁家孩子要练篮球一定要从小吊单杠，做拉伸

出了封盖高度，还有长臂带来的抢断、传接球、运球优势，
谁家孩子要练篮球一定要从小吊单杠，做拉伸

长臂不一定代表站立摸高好！因为我们黄种人还有个长脖子的问题，所以臂展长不见得就一定真实身高高，U17的郇斯楠就是这情况，空投220+的臂展，212的裸足身高，但是站摸跟胡金秋一样274，就是他有个大长脖子，脖子长，肩高肯定低，影响站立摸高的，臂展代表的是防守覆盖面积，他在于从后往前的追防，追盖，以及控制防守覆盖面积臂展有着得天独厚的优势！但是单防以及护框，第一要素还是站立摸高配合动态天赋臂展长，站摸不出色的大个子，最适合打大前锋！甚至小前锋！

亮了(41)

查看评论(2)

全部回帖

收起

dadadaming2024-07-06 13:03:32发布于陕西

点灭只看此人举报1楼

除了封盖，也有投篮出手高度，越高越不容易被封盖干扰

亮了(11)

查看评论(1)

JR0151786725楼主2024-07-06 13:07:13发布于江西

点灭只看此人举报2楼

引用 @dadadaming 发表的:

只看此人

除了封盖，也有投篮出手高度，越高越不容易被封盖干扰

就是有效身高、你都说了出手高度，篮球里衡量真实身高的是手为标准，而不是头！手能到的位子就是你的真实身高！

亮了(134)

查看评论(4)

虎纹2024-07-06 13:12:10发布于山东

点灭只看此人举报3楼

出了封盖高度，还有长臂带来的抢断、传接球、运球优势，
谁家孩子要练篮球一定要从小吊单杠，做拉伸

亮了(11)

查看评论(1)

JR0151786725楼主2024-07-06 13:18:13发布于江西

点灭只看此人举报4楼

引用 @虎纹发表的:

只看此人

出了封盖高度，还有长臂带来的抢断、传接球、运球优势，谁家孩子要练篮球一定要从小吊单杠，做拉伸

出了封盖高度，还有长臂带来的抢断、传接球、运球优势，
谁家孩子要练篮球一定要从小吊单杠，做拉伸

亮了(41)

查看评论(2)

你打球像乔丹普尔2024-07-06 20:44:59发布于山西

点灭只看此人举报5楼

其实就是有效身高，同样身高下头大脖子长的就不如胳膊长腿长的防守面积大

亮了(0)

hoopdj2024-07-06 20:57:42发布于广西

点灭只看此人举报6楼

先重视基本功吧，别整天身高臂展了，在亚洲我们已经很高了

亮了(1)

窦许崔枪2024-07-06 22:17:35发布于陕西

点灭只看此人举报7楼

有效身高简单来讲就是肩高，脖子长就是无效身高尤其伴随溜肩，毕竟抢篮板封盖不可能用头顶

亮了(2)

俄城精神2024-07-06 22:21:49发布于广东

点灭只看此人举报8楼

引用 @JR0151786725 发表的:

只看此人

现在NBA的小前锋和大前锋区别不大

亮了(2)

查看评论(1)

长臂天赋怪2024-07-06 22:25:29发布于浙江

点灭只看此人举报9楼

引用 @JR0151786725 发表的:

只看此人

郇斯楠的站摸应该不止274吧，274站摸哪有这么多盖帽

亮了(0)

查看评论(2)

JR0151786725楼主2024-07-06 22:31:28发布于江西

点灭只看此人举报10楼

引用 @长臂天赋怪发表的:

只看此人

郇斯楠的站摸应该不止274吧，274站摸哪有这么多盖帽

青年赛 17岁的盖帽容易刷！胡金秋打U系列场均4.2封盖自己回去搜搜当年的。另外邹雨宸站摸也是275青年队封盖能力仅次于周琦

亮了(0)

查看评论(1)

长臂天赋怪2024-07-06 22:36:46发布于浙江

点灭只看此人举报11楼

引用 @JR0151786725 发表的:

只看此人

青年赛 17岁的盖帽容易刷！胡金秋打U系列场均4.2封盖自己回去搜搜当年的。另外邹雨宸站摸也是275青年队封盖能力仅次于周琦

我觉得起码跟阿联差不多吧，空接很轻松，扣篮也多

亮了(0)

查看评论(1)

JR0151786725楼主2024-07-06 22:38:39发布于江西

点灭只看此人举报12楼

引用 @长臂天赋怪发表的:

只看此人

我觉得起码跟阿联差不多吧，空接很轻松，扣篮也多

2-3公分不重要，看过他扣篮挂筐，双脚离地一大截！跟周琦比都快直接吊地上视觉差距不是一丁半点。没比王哲林效果好多少！撑死274-276 易建联 277

亮了(0)

查看评论(2)

JR0151786725楼主2024-07-06 23:08:13发布于江西

点灭只看此人举报13楼

引用 @俄城精神发表的:

只看此人

现在NBA的小前锋和大前锋区别不大

Nba那些禽兽静态太变态了！205左右的小前锋身高站摸都快280+了，打中锋都可以！所以他们大前锋小前锋无所谓，反正机动性都非常好！我们国家队那可不行，小前锋张镇麟算大尺寸了吧，205 站摸才265，跟哈登差不多！哈登才190几，他要去打大前锋，要被人大打小玩死。我们国内大前锋必需210+ 才有275左右的站摸！不然根本对不上！全是小尺寸！但是身高上去了！弥补真实身高不足，机动性就下降太多。210+身高无论如何也不可能比2米出头的小前锋速度啊协调性啊回身啊反应快

亮了(10)

查看评论(1)

梦里赢美国2024-07-06 23:15:39发布于广西

点灭只看此人举报14楼

引用 @长臂天赋怪发表的:

只看此人

郇斯楠的站摸应该不止274吧，274站摸哪有这么多盖帽

郇斯楠在入选蔡基金出国前夕测的身高210臂展221光脚站摸274，这个数字人楼主给他加身高不加摸高是什么居心就不清楚了，而且就目测来说，郇斯楠的臂展比例比原来更长了，这种例子也是有的，比如韩国青年才俊吕俊熙成年后身高没长但是臂展加了几公分，还有回浦中学16岁中锋张嘉旭，已经一年多没长身高了，但是臂展肉眼可见的比14岁的时候长很多，至于郇斯楠，现在摸高多少不清楚，你可以自己估算

亮了(6)

查看评论(2)

长臂天赋怪2024-07-06 23:22:31发布于浙江

点灭只看此人举报15楼

引用 @JR0151786725 发表的:

只看此人

2-3公分不重要，看过他扣篮挂筐，双脚离地一大截！跟周琦比都快直接吊地上视觉差距不是一丁半点。没比王哲林效果好多少！撑死274-276 易建联 277

周琦291啊，郇思楠281看起来也差很多了

亮了(0)

查看评论(1)

长臂天赋怪2024-07-06 23:23:58发布于浙江

点灭只看此人举报16楼