库里，米切尔是大三参加选秀的，谢波德是大一新生，不要急，前两年主要是学习。
范乔丹，乌度卡应该能成为他很好的老师，第一年只要安心打好替补，当其他球员出现伤病的时候，能顶上，第二年如果范乔丹走，谢波德才会真的开始。
库里，米切尔是大三参加选秀的，谢波德是大一新生，不要急，前两年主要是学习。
范乔丹，乌度卡应该能成为他很好的老师，第一年只要安心打好替补，当其他球员出现伤病的时候，能顶上，第二年如果范乔丹走，谢波德才会真的开始。
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这种训练后，打马药增肌就行。老美这种有一套体系。
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这种训练后，打马药增肌就行。老美这种有一套体系。
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那为什么格林三年了也没达到要求？
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注意他说的前提是“训练后”
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格林肯定也训练了，增肌不可能一蹴而就。这人就是不懂装懂。
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这种训练后，打马药增肌就行。老美这种有一套体系。
打针太伤了，运动员基本都是口服外加训练足够了
打针太伤了，运动员基本都是口服外加训练足够了
我还是觉得力量练的不够，不可能其他人就能快速增肌。
我还是觉得力量练的不够，不可能其他人就能快速增肌。
人家都有专业团队规划训练方案，总比你觉得专业吧。
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引用内容可能违规暂时被隐藏
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篮球比赛又不是健美比赛，需要综合提升的地方很多
篮球比赛又不是健美比赛，需要综合提升的地方很多
这种训练后，打马药增肌就行。老美这种有一套体系。
那是健美，篮球就别扯淡了。
打马用药再跑动，血管都爆了
那是健美，篮球就别扯淡了。
打马用药再跑动，血管都爆了
你看的谢泼德和格林站一起那个照片，难道就没发现格林穿的西装是个带垫肩的吗，谢泼德那个西装是修身的，所以看着差别那么大。他们两个人的球探报告体重都有，格林选秀时候是81公斤，谢泼德是84公斤多点，关键格林还高个七公分，体重却更小。
你看的谢泼德和格林站一起那个照片，难道就没发现格林穿的西装是个带垫肩的吗，谢泼德那个西装是修身的，所以看着差别那么大。他们两个人的球探报告体重都有，格林选秀时候是81公斤，谢泼德是84公斤多点，关键格林还高个七公分，体重却更小。
