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这些回帖亮了
把大象放冰箱总共分几步?
有一说一,我觉得投篮姿势有进步了,没有那么卡顿了,慢估计是还在固定姿势的阶段,还需要一段时间的适应与肌肉记忆..才能逐渐加快
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饭可以乱吃,话不能乱讲
拉倒吧,马上就第三个赛季了还是这个样子,早就改不过来了
对于国画,自动忽略他所有关于索汉和琼斯的言论准没错
脱节了,前面的下蹲蓄力变得毫无意义
这么说吧,新来的卡斯尔的动作比这个舒坦一百倍,这么下去真是没下一份合同了。
其实上下肢联动的发力模式没有脱节 因为索汉下肢的三伸展和上肢的顶肘压腕是同步的 上下肢发力方向一致 真正的脱节是上肢已经在上升了 下肢还在屈膝屈髋蓄力索汉主要是从举球到出手前 会在额头那里有意停一下 单论发力并没有脱节 只是会让他的整体投篮机制看起来非常非常别扭
这也就能练成个李凯尔
你真看过之前的投篮?现在他的手型标准很多了,就是慢
分三步1,接球先调整一下脚步,然后下蹲2,把球举到额头,停一下,抬头看一眼框3,起跳出手,完成投篮动作照这个出手速度,下赛季还会被放好几米
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融合one motion和内八 下赛季库杜合体
顿挫感有点像塔图姆呢
大伙都说索汉是天才,所以我觉得应该是他自己悟的
引用内容由于违规已被删除
啥协调性啊 你看过他大学没有?投篮整体发力模式比这个流畅了不知道多少 停一下球是Jimmy Brown来了之后才强调的
给我看笑了,像是两年没打过球的我,第一次去球场投篮
是的,大学集锦三分投的也没这样,投的准不准不说,至少出手是流畅的。
看不懂了,反正现在这样投,真的算科学练投篮吗
字母哥教的
想你了,棋谱
不能直接起么,抬屁股的时候,要重新发力
很连贯,跟樱木花道一个草性
看疗效吧,第三个赛季见真章,投射没明显进步的话,换个人刮刮吧