前中国男篮球员马健社媒分享训练日常：坚持会给你最完美的回报和奖赏

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2024-07-02 21:43:18发布于上海

前中国男篮球员马健社媒分享训练日常：坚持会给你最完美的回报和奖赏由虎扑篮球资讯发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

前中国男篮球员马健社媒分享训练日常视频。
只要有时间，我就尽量保持每周2-3次的基础力量训练，每次也就1-1.5小时。虽然量不是很大，但如果你能坚持五年，十年，二十年，三十年甚至五十年的时候，你会意识到坚持会给你最完美的回报和奖赏👍。朋友们能坚持住吗？

来源：新浪微博

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冠军的心酸2024-07-02 21:47:53发布于辽宁

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坚持不住，身体容易磨损

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冠军的心酸2024-07-02 21:47:53发布于辽宁

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坚持不住，身体容易磨损

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虎扑JR12415954682024-07-02 21:59:43发布于江苏

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坚持不住，身体容易磨损

好多人说不够努力，其实这个也要看天赋的，有些人努力搞的一身伤，早早退役了。特别是黄种人，不够耐操。

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苏联皮皮科学家2024-07-02 22:22:05发布于广东

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引用 @虎扑JR1241595468 发表的:

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好多人说不够努力，其实这个也要看天赋的，有些人努力搞的一身伤，早早退役了。特别是黄种人，不够耐操。

有没有可能我们的康复也是一坨，以前易建联等一些球员休赛期就跑美国康复和训练

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虎扑JR12415954682024-07-02 22:28:23发布于江苏

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有没有可能我们的康复也是一坨，以前易建联等一些球员休赛期就跑美国康复和训练

这个不好说，但是有时候身体强度也是一部分，大家都可以吃药，为什么大力士还有一些健美或者一些大级别得比赛，还是黑人为主。

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他高呀2024-07-02 22:43:52发布于上海

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确实，这个岁数，身材还是顶，我也健身10年了。必须要扣押

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苏联皮皮科学家2024-07-02 22:56:54发布于广东

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引用 @虎扑JR1241595468 发表的:

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这个不好说，但是有时候身体强度也是一部分，大家都可以吃药，为什么大力士还有一些健美或者一些大级别得比赛，还是黑人为主。

人种差距是实实在在有的，问题是咱们在亚洲都已经不咋滴了

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虎扑JR12415954682024-07-02 23:24:16发布于江苏

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人种差距是实实在在有的，问题是咱们在亚洲都已经不咋滴了

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人种差距是实实在在有的，问题是咱们在亚洲都已经不咋滴了

你把所有黑人白人去掉，中国还是霸主。

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虎扑JR04848398192024-07-02 23:30:25发布于山东

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好多人说不够努力，其实这个也要看天赋的，有些人努力搞的一身伤，早早退役了。特别是黄种人，不够耐操。

根本不是，就是针对黄种人的可塑性是最高的，就是针对黄种人的一些医学上的技术没跟上，所以显得不耐操，美国这批黑人谁白了就是黑奴的后代，早期白人不拿他们当人看，啥药都往他们身上试，所以发展的早，就这么简单

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LEBRONVAN2024-07-02 23:32:07发布于广东

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谁公认的？

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苏联皮皮科学家2024-07-03 00:16:30发布于广东

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你把所有黑人白人去掉，中国还是霸主。

要不是我看世界杯和亚洲杯差点就信了

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虎扑JR12415954682024-07-03 06:55:18发布于江苏

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傻不傻？字母哥，铁血，恩比特，都是第一代移民，这几年欧洲的黑人运动员多了，和移民多了直接相关，这都是新移民。黄种人全世界这么多移民，日韩早就是发达国家，也没出几个运动员呀。这几年多国籍的nba新秀，全是新移民。

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虎扑JR12415954682024-07-03 06:56:20发布于江苏

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要不是我看世界杯和亚洲杯差点就信了

那你说，那个纯黄种人国家碾压中国？

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丢了一根胡萝卜2024-07-03 08:01:52发布于湖南

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前中国男篮球员凭什么在马健前面？

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苏联皮皮科学家2024-07-03 08:28:06发布于广东

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引用 @虎扑JR1241595468 发表的:

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那你说，那个纯黄种人国家碾压中国？

[图片]

那你说，那个纯黄种人国家碾压中国？

这两年拿个亚洲杯冠军再说吧，年年退步，问就是除了欧美在黄种人我们是无敌的，我也不喜欢尬黑，但我是不知道为什么男篮可以越来越烂的还越来越自大的

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虎扑JR19644320472024-07-03 09:51:15发布于广东

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马健是谁？

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虎扑JR04848398192024-07-03 10:34:09发布于山东

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引用 @虎扑JR1241595468 发表的:

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而且你的言论和我的也不冲突啊

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虎扑JR04848398192024-07-03 10:36:32发布于山东

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引用 @虎扑JR1241595468 发表的:

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而且不是美国国籍不代表不是在美国从小训练的，郇斯楠如果以后选秀进NBA的话，不也一样还是中国人吗，你说的逻辑就不对

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虎扑JR12415954682024-07-03 18:55:48发布于江苏

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引用 @苏联皮皮科学家发表的:

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难道不是吗？笨

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Re：前中国男篮球员马健社媒分享训练日常：坚持会给你最完美的回报和奖赏

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