（转）看完热闹，看门道。小崔“走出去”的收获之投篮细节的改变。

技术好贴。赞👍

这个细节的改变对上肢力量和稳定性要求更高一些，但是收获的是时间和空间。国内投射居多的球员真的应该多参考一下，接投尽量简洁，别那么多投篮习惯动作。

去年对塞尔维亚的比赛，对面在nba打球的得分后卫就展示过这样的投篮。

就是博格丹，当时打完回来小崔就想学，但自己琢磨不得要领，这次出去有好的训练师，对身体控制和发力做了调整，很快就改进过来上手了。国内训练师水平普遍不高，导致很多球员练的方向不实用。

崔还是别回来，一旦打国内联赛可能又习惯性沉球

张皓嘉：嗯？他好像在说我的投篮技术

哪怕没有拿到正式合同，小崔短期内应该不会回来。我看采访，他对自己的规划其实很清晰，提高自己，冲击NBA，更好的为国效力。

如果不是歪打正着，那就是球队注意到了。

张镇麟当年怎么会学那么垃圾的投篮动作呢？现在好像美国没谁用这个动作了吧？

虎扑需要这样的技术贴

这个是接投快速出手的动作，着重的不沉球。张镇麟改的是持球投篮，而且稳定性没练好，他接投还是沉球式的。张镇麟和小崔在CBA这种低级联赛单纯靠身体素质沉下来强投都行，但打高级联赛，对出手时间空间要求就高了，去年博格丹的几次不沉球接投出手打得我们印象深刻。

国家队教练快来这里学

好贴顶一下

国内练的力量太少 特别是核心 国外顶级球员 力量主要练的就是核心。看看我们很多球员脱出开都有肚子。核心能强到哪里去。

专业👍🏻

还有一个用小崔的话说如果不经常实战用，自己也会忘了一些动作。说白了不沉球接投，还是高强度联赛环境逼出来的，对个人的力量和投篮稳定性要求更高。如果回到低级联赛，小崔，张镇麟这种CBA顶级球员别说不沉球，放下来再干拔也没几个人能防。竞争环境不同，问题就在于国家队球员基本出自CBA，这些细节不提高就没法在高强度比赛发挥。短期看国家队球员还是得走出来，到好的竞争环境强迫自己改变。

真搞笑，库里有时候也沉球才头三分的。

这才是真技术好帖，对篮球还有初心热爱的多来发发这种贴吧。

你说这是崔永熙走出去的收获吧，但是广东这边训练早就是练不沉球直接投了，看看广东的年轻人没有一个沉球再投的。如果就这点进步，那没啥可吹的，他在广东也能练。他去国外训练，应该提高的是国内没办法提高的能力，比如高对抗下的控运水平，在场上的位置感，投篮选择等等这些。国内球员在这些方面都做的相对较差。我们的年轻球员，最好就是以赛代练，用一场场高强的比赛来提高自己。CBA最大的问题是，除了辽宁广东这几个强队，其他时候的比赛质量太低了，强度跟不上，球员很难提高水平。

这个一般是侧翼球员接投比较多，热火用这招的比较多，持球进攻多的核心球员沉球，防守球员不太好判断是虚晃突破或是传球和投篮。对象不同打法侧重不同