为什么我这个三分姿势很吃力 有什么问题吗由吉他和紫菜 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
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只看楼主
为什么我这个三分姿势很吃力 有什么问题吗
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比我准。
个人意见，如果只说吃力的话，视频看起来像起球点的肘低了。肘再升高一些，顶肘前球的位置从眼前上升到前额上，再接顶肘压腕，可能会好点。
比我准。
个人意见，如果只说吃力的话，视频看起来像起球点的肘低了。肘再升高一些，顶肘前球的位置从眼前上升到前额上，再接顶肘压腕，可能会好点。
你这是真跳投，看着有点欧文和丁威迪的感觉，能三分跳投的已经打败9成9JR了，很难给你什么好建议
你这是真跳投，看着有点欧文和丁威迪的感觉，能三分跳投的已经打败9成9JR了，很难给你什么好建议
你这是真跳投，看着有点欧文和丁威迪的感觉，能三分跳投的已经打败9成9JR了，很难给你什么好建议
感谢，他俩投篮真好看，我总感觉向前跳太多了，想学麦迪那种原地干拔
感谢，他俩投篮真好看，我总感觉向前跳太多了，想学麦迪那种原地干拔
引用 @吉他和紫菜 发表的:
只看此人
合球点太低了对吧，之前确实没有关注这个问题，感谢。
合球点太低了对吧，之前确实没有关注这个问题，感谢。
合球点低根本不是事儿，你的问题是，合球点低，出手点低，但你偏偏是跳投，人在空中有个很短的停滞，然后才出手。
说白了就是发力不连贯，所以你投三分才会往前跳这么多。
不信你看图，正常这个时候应该顶肘准备出手了，你的手臂还压着
合球点低根本不是事儿，你的问题是，合球点低，出手点低，但你偏偏是跳投，人在空中有个很短的停滞，然后才出手。
说白了就是发力不连贯，所以你投三分才会往前跳这么多。
不信你看图，正常这个时候应该顶肘准备出手了，你的手臂还压着
截选了部分讲解，这个课对投篮姿势的剖析已经很全面了。
截选了部分讲解，这个课对投篮姿势的剖析已经很全面了。
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虎扑翻译的经典篮球老课了，better basketball。
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又帅又慢，集锦三分选手
又帅又慢，集锦三分选手
引用 @吉他和紫菜 发表的:
只看此人
感谢，他俩投篮真好看，我总感觉向前跳太多了，想学麦迪那种原地干拔
感谢，他俩投篮真好看，我总感觉向前跳太多了，想学麦迪那种原地干拔
想学麦迪首先出手点要抬高，你出手点太低了。现在这个姿势你还觉得投三吃力，那么你抬高出手点后更难，如果不是每天练，这不是一年两年能改过来的
想学麦迪首先出手点要抬高，你出手点太低了。现在这个姿势你还觉得投三吃力，那么你抬高出手点后更难，如果不是每天练，这不是一年两年能改过来的
截选了部分讲解，这个课对投篮姿势的剖析已经很全面了。
专业，今天慢放好多次，确实有手上升腿还在下降的情况，正在改。
专业，今天慢放好多次，确实有手上升腿还在下降的情况，正在改。
你能干拔跳投三分，你还让我们提什么建议
你能干拔跳投三分，你还让我们提什么建议
发视频的大部分人是手比脚快、球举过高，腿的力量没用上；你这是脚比手快，球还没到头上面的位置就已经得出手了，大臂的力量用的少
发视频的大部分人是手比脚快、球举过高，腿的力量没用上；你这是脚比手快，球还没到头上面的位置就已经得出手了，大臂的力量用的少
Re：为什么我这个三分姿势很吃力 有什么问题吗
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