1、膝关节弹响分为生理性和病理性,如果只响没有其他痛感,大概率是生理性,不用管;
2、如果是病理性,建议去医院就医,医生现场诊治肯定比乱贴膏药靠谱很多;
3、可以找一下原因,比如剧烈运动后出现的可以降低运动强度,体重大的减重,经常穿拖鞋皮鞋的改穿运动鞋,增强腿部力量训练等。
1、膝关节弹响分为生理性和病理性,如果只响没有其他痛感,大概率是生理性,不用管;
2、如果是病理性,建议去医院就医,医生现场诊治肯定比乱贴膏药靠谱很多;
3、可以找一下原因,比如剧烈运动后出现的可以降低运动强度,体重大的减重,经常穿拖鞋皮鞋的改穿运动鞋,增强腿部力量训练等。