全部回帖
训练和实战是两回事,别的不说,你看西蒙斯就知道了。休赛期训练场上挥汗如雨,中投三分信手拈来,到了实战又不敢投了
训练和实战是两回事,别的不说,你看西蒙斯就知道了。休赛期训练场上挥汗如雨,中投三分信手拈来,到了实战又不敢投了
确实,前天晚上打球。刚开始练了会,罚球线运一步连进了十个。MD开始打了一个不进,全砸前沿
[图片] /quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>
确实,前天晚上打球。刚开始练了会,罚球线运一步连进了十个。MD开始打了一个不进,全砸前沿
体力不够 练多了 我有时候也是 赛前热身三分神准 热太久了开打以后队友看我热身时候准的一批 疯狂给我做球 结果体力不够了不准了
体力不够 练多了 我有时候也是 赛前热身三分神准 热太久了开打以后队友看我热身时候准的一批 疯狂给我做球 结果体力不够了不准了
就是心理问题,一旦在公开场合投篮被上万观众注视就紧张,导致投篮肌肉记忆混乱,很多投篮天赋一般的人即使训练练得再准在比赛场上就是克服不了,类似于童年阴影发作这种心理逻辑,现在克莱汤姆森也存在这种心理问题,即使空位也投不进,因为自己伤愈复出后瞎投不进的球太多,导致连空位三分出手的时候都失去自信了,科比就是那种心态极其自负的人,打铁打得再多,关键球就是不手软
[图片]
就是心理问题,一旦在公开场合投篮被上万观众注视就紧张,导致投篮肌肉记忆混乱,很多投篮天赋一般的人即使训练练得再准在比赛场上就是克服不了,类似于童年阴影发作这种心理逻辑,现在克莱汤姆森也存在这种心理问题,即使空位也投不进,因为自己伤愈复出后瞎投不进的球太多,导致连空位三分出手的时候都失去自信了,科比就是那种心态极其自负的人,打铁打得再多,关键球就是不手软
所以说信心非常重要,投篮方面即便自负些也比缺乏自信强
所以说信心非常重要,投篮方面即便自负些也比缺乏自信强
威少后期手型都改了,基本是g了
威少后期手型都改了,基本是g了
训练和比赛不一样,我平时小区里投,三分50%左右,但小区打半场的强度,有人防着,投篮命中率就很没保证了,哪怕空位三分,因为体力下降等各种原因,也就3成命中率。
训练和比赛不一样,我平时小区里投,三分50%左右,但小区打半场的强度,有人防着,投篮命中率就很没保证了,哪怕空位三分,因为体力下降等各种原因,也就3成命中率。
库里训练三分球基本没低于过90%的命中率,诺瓦克投了一个多小时只丢了2个。
历史级别的射手投篮和上篮没什么区别,到比赛了完全不一样。
库里训练三分球基本没低于过90%的命中率,诺瓦克投了一个多小时只丢了2个。
历史级别的射手投篮和上篮没什么区别,到比赛了完全不一样。
别闹了,威少有锤子心理问题。本身训练都准不到哪去。这是视频,威少能练一天发一段。在各种比较轻松活动中威少都能各种框框打铁。
别闹了,威少有锤子心理问题。
本身训练都准不到哪去。这是视频,威少能练一天发一段。
在各种比较轻松活动中威少都能各种框框打铁。
威少在湖人期间投篮砸到计时器都能出集锦了……
威少在湖人期间投篮砸到计时器都能出集锦了……
说实话他就算下滑了,这身体在后卫线上也算中上,但是他这个手活和命中率基本后尾垫底,只能说10几年一直没意识到自己最大的问题,或许也就这方面没啥天赋吧
说实话他就算下滑了,这身体在后卫线上也算中上,但是他这个手活和命中率基本后尾垫底,只能说10几年一直没意识到自己最大的问题,或许也就这方面没啥天赋吧
以前跳得高,冲框是放篮,现在没以前跳得高就磕框了
以前跳得高,冲框是放篮,现在没以前跳得高就磕框了
一点没错,强度完全不一样。都不用打比赛,同样投篮训练,如果有一百个人看着你七嘴八舌说话,那种紧张啊拘束啊,命中率完全不一样了。
一点没错,强度完全不一样。
都不用打比赛,同样投篮训练,如果有一百个人看着你七嘴八舌说话,那种紧张啊拘束啊,命中率完全不一样了。
对。我以前打篮球,周围很多人看我打球,我也紧张,出手的时候就觉得手软。但后来觉得除了喜欢的女生当观众,如果都是不认识的人,也无所谓,反正大家之后也不认识我。况且感觉自己打的也还行,应该比大多数观众强。慢慢打着就自信了。
我觉得这东西就是个过程,一定打的得自信。越不自信状态越差。我前段时间打个羽毛球比赛,我从来没专门学过羽毛球,跟b站学了一年才第一次打小型的比赛。也没多少人看,但真挺紧张,我觉得自己动作就不太标准,怕丢人。这样状态反而很差。
对。我以前打篮球,周围很多人看我打球,我也紧张,出手的时候就觉得手软。但后来觉得除了喜欢的女生当观众,如果都是不认识的人,也无所谓,反正大家之后也不认识我。况且感觉自己打的也还行,应该比大多数观众强。慢慢打着就自信了。
我觉得这东西就是个过程,一定打的得自信。越不自信状态越差。我前段时间打个羽毛球比赛,我从来没专门学过羽毛球,跟b站学了一年才第一次打小型的比赛。也没多少人看,但真挺紧张,我觉得自己动作就不太标准,怕丢人。这样状态反而很差。
训练和比赛不一样,我平时小区里投,三分50%左右,但小区打半场的强度,有人防着,投篮命中率就很没保证了,哪怕空位三分,因为体力下降等各种原因,也就3成命中率。
训练和比赛不一样,我平时小区里投,三分50%左右,但小区打半场的强度,有人防着,投篮命中率就很没保证了,哪怕空位三分,因为体力下降等各种原因,也就3成命中率。
笑死 还50%
笑死 还50%
上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6 Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有