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小场还行,踢全场没几个人跑得动的
我踢大场感觉也还行,边后卫不前插就蹲坑防守
平时多跑步就好了
关键球场上要经常冲刺,这个最耗费体力了,比赛的时候如果经常冲刺门将拿到球以后也会示意缓一缓
佩佩越老越妖
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这话听起来不太对,巅峰期在皇马那是什么
人体质不同,不过你20岁60分钟就虚了属于差的
我有一友,学中医的
看野球强度了,逼抢紧的10分钟就得喘上了
跟文科生踢六十分钟随便踢,之前跟体育生踢,三十分钟体能就被他们拉爆了
国足点赞
我怎么感觉小场更考验体能呢?五人制小场要不停地来回折返跑,不像大场还能中间休息一下
低强度都差不多,高强度的话大场累很多
武神
我39,打篮球2个小时可以,踢足球15分钟就气喘吁吁
怕疼,挨两肘子就不想动了
以前学校比赛踢全场我就没见过边卫助攻上去还能短时间撤回来防守的
看踢什么位置
足球踢小场大场,我觉得可以拿篮球打半场全场类比一下。不是一个运动。对持续性和战术性要求更高。
不说正常90分钟比赛,45分钟踢下来不虚的 不口唇发白的 能有几个。。
别人有营销自律?
那确实
加油吧
看什么强度,和退役球员踢全场,能顶15分钟都算好的,和一群小孩踢养生局,一整天都不带累的
完全不一样,业余足球更多在小范围活动