王林峰这204斤的体重不算死肌肉吧

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throny(115级)楼主2024-06-28 17:56:35发布于北京

王林峰这204斤的体重不算死肌肉吧由throny 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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加内特19952024-06-28 18:13:51发布于山东

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这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

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九月荔2024-06-28 18:04:21发布于福建

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他为啥这么黑故意晒的吗

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加内特19952024-06-28 18:13:51发布于山东

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这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

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乔丹梅西库里2024-06-28 18:15:14发布于湖北

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你每天像他这种训练强度，很难不拥有一身肌肉。

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阿凤小鸡仔2024-06-28 21:16:13发布于江苏

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这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

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这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

确实，我从160减到150，40码直接从5秒5到了5秒。

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毛毛小砾2024-06-29 07:41:02发布于浙江

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这身体素质太炸裂了

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水拉真的水2024-06-29 07:58:58

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他为啥这么黑故意晒的吗

美黑

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ezgsniper422024-06-29 08:25:26发布于加利福尼亚

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引用 @加内特1995 发表的:

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这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

[图片]

这个不算！挺厉害了！但是块大了肯定也会影响敏捷！体重大了惯性大这是物理定律！七龙珠孙悟空变身就解释的很清楚了

所以综艺上被楼嘉豪推方块21-0完虐

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amuro4902024-06-29 09:29:17发布于上海

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引用 @乔丹梅西库里发表的:

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你每天像他这种训练强度，很难不拥有一身肌肉。

男篮每天练他的强度的四分之一，能稍微挂点肉上去吗

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夏之飞鸟2024-06-29 09:42:05发布于广东

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打药的！

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风尘里的尘埃2024-06-29 10:12:46发布于北京

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男篮每天练他的强度的四分之一，能稍微挂点肉上去吗

真以为男篮不能挂肉啊，真要挂是轻松随意的，单纯只是不愿意。

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amuro4902024-06-29 10:16:28发布于上海

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引用 @风尘里的尘埃发表的:

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真以为男篮不能挂肉啊，真要挂是轻松随意的，单纯只是不愿意。

[图片]

真以为男篮不能挂肉啊，真要挂是轻松随意的，单纯只是不愿意。

我也觉得啊，民间业余都能挂肉，职业运动员却挂不了肉，不过很多懂哥说挂肉影响敏捷，挂肥肉就不影响敏捷了？

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我雷无敌11112024-06-29 10:24:51发布于福建

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引用 @amuro490 发表的:

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男篮每天练他的强度的四分之一，能稍微挂点肉上去吗

需要的是对抗后的协调性，不是单纯的练肌肉。

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水人业美_22024-06-29 10:33:02发布于北京

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这哥们综艺上耐力不太行

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水人业美_22024-06-29 10:33:30发布于北京

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这哥们节目上屡战屡败，最后自己都失去信心了。。

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乔丹梅西库里2024-06-29 10:40:39发布于湖北

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引用 @amuro490 发表的:

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男篮每天练他的强度的四分之一，能稍微挂点肉上去吗

训练模式和内容完全不一样。篮球运动不是追求肌肉肥大。

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求点穿求骂醒2024-06-29 10:46:05发布于上海

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这哥们综艺上耐力不太行

绝对力量没问题，但是体重放在这里，综艺里部分项目需要敏捷明显是他的短处。但是你看最后那个拉铁锤，这么大的体重能拉这么多这么快确实猛

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风尘里的尘埃2024-06-29 11:02:08发布于北京

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引用 @amuro490 发表的:

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我也觉得啊，民间业余都能挂肉，职业运动员却挂不了肉，不过很多懂哥说挂肉影响敏捷，挂肥肉就不影响敏捷了？

跟敏捷没多大关系，又不是让你增肌成奥尼尔，比如一个排骨人增加10斤肌肉是完全不影响敏捷的，但为什么哪怕10斤肌肉都不愿意呢，核心问题是太累，他们认为不划算。篮球是技巧类运动，单纯讲肌肉还真的可以引入死肌肉概念，你如果单纯是肌肉男又没耐力又投不准在篮球里那是真死肌肉，所以增肌只是第一步，这一块就猛练吧+1吧？增肌后绝对会影响投篮手感的，要保持住怎么办？那肯定要再进行大量训练适应啊，这要猛练+2了吧？现在的男篮连投篮都不愿意+练在联赛就能吃香喝辣，你让人家还+2的量去练肌肉？怎么可能

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amuro4902024-06-29 11:20:19发布于上海

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看着cba 各种大白膀子晃来晃去，你别说还真挺水嫩的，用手指弹一下没准还会反弹