具体该怎么做，一是搬出去租房子住，不要买；二是父母一定要接过来，一起照顾你妈和你小孩；三是你负责买菜，可以请个钟点工，每天做一顿饭；四是跟孩子妈妈要抚养费，多少都行，最起码要给；五是对自己好点，你这种状态下，人垮掉是早晚的事，找个合适的人再婚；六是彻底死心，绝不回头

别恶心了兄弟，最起码搬出去住，给自己留点尊严吧

像个人，多出的花销当给自己的压力，小孩先送回老家去，

你再博几年，不然再过几年想博也博不动了

回老家照顾好父母，兄弟心态要好起来，远离烂人你才能真正放下，再去找合适的女人，不要为了孩子你这是害她，她过的并不快乐没有母爱，不如找回自己，再去爱孩子。