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我也183，状态最好的时候，大学时带助跑可以双手抓框，现在连板都碰不到
哎 同病相怜 我是裸高181，中学时身体巅峰可以双手抓框，我想着要扣篮应该需要再提高20cm的弹跳吧，不过就这20cm整个大学四年没能突破，系统训练总被各种原因（借口）中断…毕业后就更别想了，30岁时还断了跟腱，今年到现在才打过3场养生局…
哎 同病相怜 我是裸高181，中学时身体巅峰可以双手抓框，我想着要扣篮应该需要再提高20cm的弹跳吧，不过就这20cm整个大学四年没能突破，系统训练总被各种原因（借口）中断…毕业后就更别想了，30岁时还断了跟腱，今年到现在才打过3场养生局…
引用 @南海簸箩 发表的:
只看此人
183能扣不多见但也有不少，我高中同桌净身高177，平时喜欢打排球，双手轻松抓筐，摸高初中测过超320，高中体育课见他拿排球扣过，篮球抓不住扣飞，多练一段时间估计也没啥问题
183能扣不多见但也有不少，我高中同桌净身高177，平时喜欢打排球，双手轻松抓筐，摸高初中测过超320，高中体育课见他拿排球扣过，篮球抓不住扣飞，多练一段时间估计也没啥问题
在东莞看过路人一米七五不到，各种折叠爆扣跨人爆扣，关键是为了拍抖音半个小时不停的扣，给我和我哥们看傻了
在东莞看过路人一米七五不到，各种折叠爆扣跨人爆扣，关键是为了拍抖音半个小时不停的扣，给我和我哥们看傻了
我大学有个学弟，励志扣篮，才183的裸高啊，健身房坚持系统训练1年多就可以扣了…
有教程吗，我朋友说他也想扣
有教程吗，我朋友说他也想扣
Re：上一个穿豹纹短裤还这么牛逼的，叫孙悟空
