北京男篮晒训练日常：每周三次的田径场跑步训练

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2024-06-20 18:45:22发布于上海

北京男篮晒训练日常：每周三次的田径场跑步训练由虎扑篮球资讯发表在北京首钢 https://bbs.hupu.com/beijing

北京男篮官方分享队员训练日常。
配文：“每周三次的田径场跑步训练。”

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北京男篮官方分享队员训练日常。
配文：“每周三次的田径场跑步训练。”

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ABSSG2024-06-20 18:55:04发布于北京

点灭只看此人举报1楼

小胖领跑呢

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古道西风s2024-06-20 18:56:26发布于北京

点灭只看此人举报2楼

朱西感觉别说跳了，跑都跑不动了，膝盖真不行了啊。遥想当然朱芳雨头顶绝杀

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北汽男篮张云松2024-06-20 19:03:22发布于北京

点灭只看此人举报3楼

怎么没看见方硕和翟晓川

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虎扑JR07538124632024-06-20 19:08:44发布于北京

点灭只看此人举报4楼

引用 @北汽男篮张云松发表的:

只看此人

怎么没看见方硕和翟晓川

经理二老负责买水去了

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虎扑JR07860830272024-06-20 19:13:04发布于北京

点灭只看此人举报5楼

李楠呢

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虎扑JR10489758182024-06-20 19:23:05发布于甘肃

点灭只看此人举报6楼

李楠怎么没在

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首钢篮球NO1北京首钢版主2024-06-20 19:27:00发布于北京

点灭只看此人举报7楼

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guanyonggygy2024-06-20 19:30:23发布于北京

点灭只看此人举报8楼

助教啥时来啊？是一个人还是能带点体能师，营养师什么的。

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24达2024-06-20 19:31:06发布于大阪

点灭只看此人举报9楼

三从一大开始了，这就对了

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cloud82912024-06-20 19:43:04发布于江苏

点灭只看此人举报10楼

田宇翔跟姜文这一看就是结婚刚回来，都有小肚子了

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锋之2024-06-20 19:44:00发布于北京

点灭只看此人举报11楼

狠狠练这帮人

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鸭有车了2024-06-20 20:01:42发布于北京

点灭只看此人举报12楼

老一代的教练虽然临场可能有很多问题，但休赛期抓训练绝对没任何问题
三从一大的训练方式也没任何问题
现在的球员就是训练比赛都太安逸了，钱赚的太多，太容易
国内球员大多数都是需要后面拿着鞭子抽，才能有动力前进的那种，自律程度离职业化的标准还差的远
狠狠练吧

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紫禁城第一后卫2024-06-20 20:08:47发布于北京

点灭只看此人举报13楼

引用内容由于违规已被删除

这话说的。跑步是一切体育的基础。游泳运动员跑步也是必须练习的。

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AKIC092024-06-20 20:11:38发布于北京

点灭只看此人举报14楼

看着就挺累。

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ABSSG2024-06-20 20:32:11发布于北京

点灭只看此人举报15楼

咋没看见刘俊希

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俺焦恁夺冠2024-06-20 21:34:02发布于广东

点灭只看此人举报16楼

引用 @紫禁城第一后卫发表的:

只看此人

这话说的。跑步是一切体育的基础。游泳运动员跑步也是必须练习的。

这话说的虽然我被灭了但是我要跟你说下体能训练角度这是你买课都听不到的先进观点篮球运动不适合长距离慢速度低功率的长跑训练这跟篮球比赛节奏高强度对抗频繁快速往返跑背道而驰

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哼哼哼也有人叫2024-06-20 21:41:23发布于北京

点灭只看此人举报17楼

引用 @俺焦恁夺冠发表的:

只看此人

之前不是没批评过咱们练长跑，但是这几年随着各队包括国家队少练甚至不练长跑，整体的这个状态都在下降。一方面我们在运动科学上和老美差的远，另一方面我们的球员需要通过这种硬性的训练提高体能和精神面貌。如果是科学的运动方法，达到的效果还不一定有长跑好

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俺焦恁夺冠2024-06-20 21:54:45发布于广东

点灭只看此人举报18楼

引用 @哼哼哼也有人叫发表的:

只看此人

运动精神面貌不是靠死累的低功率训练来提现 2024年还有这么愚昧无知的训练观点我们的三大球成绩提升要从训练思维上得到根本性转变

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紫禁城第一后卫2024-06-20 22:35:49发布于北京

点灭只看此人举报19楼

引用 @俺焦恁夺冠发表的:

只看此人

别和我说和郭士强说去集训队也是这样你去做国家男篮主教练体能助教算了。

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咸鱼鲜2024-06-21 00:36:47发布于北京

点灭只看此人举报20楼

引用 @鸭有车了发表的:

只看此人

老一代的教练虽然临场可能有很多问题，但休赛期抓训练绝对没任何问题三从一大的训练方式也没任何问题现在的球员就是训练比赛都太安逸了，钱赚的太多，太容易国内球员大多数都是需要后面拿着鞭子抽，才能有动力前进的那种，自律程度离职业化的标准还差的远狠狠练吧

[图片]

美国球员自律也是因为竞争压力大，一不小心就被淘汰了，国内球员竞争压力太小了

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Re：北京男篮晒训练日常：每周三次的田径场跑步训练

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