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楼主这个三分命中率在那种篮球强的大学的最强的场都是能打上球的，绝对比95%的强
一般人投100个三分胳膊都抖了，更别提命中率了，视频老哥妥妥的野球场大腿
一般人投100个三分胳膊都抖了，更别提命中率了，视频老哥妥妥的野球场大腿
就老哥这球球往框里钻，就和这下趴框关系不大了
就老哥这球球往框里钻，就和这下趴框关系不大了
这水平业余爱好者里确实算厉害的了，不知道一群人酸什么
这水平业余爱好者里确实算厉害的了，不知道一群人酸什么
确实……哈哈，我平时也经常练三分。但是做不到楼主这样节奏和轻松。有时候会习惯性的往前跳和前倾。
确实……哈哈，我平时也经常练三分。但是做不到楼主这样节奏和轻松。有时候会习惯性的往前跳和前倾。
打球好久了，我平时都不投三分，看别人挺准打半场偶尔奖励下自己，尼玛和两分都不是同一种发力
打球好久了，我平时都不投三分，看别人挺准打半场偶尔奖励下自己，尼玛和两分都不是同一种发力
第二次刷着了，第一次是左手罚篮那个，右手投篮有一点点变扭，因为起球过程中收球往后靠了一点，不知道楼主有没有感觉自己出手会有一点慢或者跳投发力有点脱节，我以前也是像你一样投但是我力量不够用前面这种发力会用腰部发力动作变形，后来改成了后面这种出手非常快更协调，当然这都是我自己的看法仅供参考
第二次刷着了，第一次是左手罚篮那个，右手投篮有一点点变扭，因为起球过程中收球往后靠了一点，不知道楼主有没有感觉自己出手会有一点慢或者跳投发力有点脱节，我以前也是像你一样投但是我力量不够用前面这种发力会用腰部发力动作变形，后来改成了后面这种出手非常快更协调，当然这都是我自己的看法仅供参考
上不了。
上不了。
逆天罚球和三分命中率
逆天罚球和三分命中率
第二次刷着了，第一次是左手罚篮那个，右手投篮有一点点变扭，因为起球过程中收球往后靠了一点，不知道楼主有没有感觉自己出手会有一点慢或者跳投发力有点脱节，我以前也是像你一样投但是我力量不够用前面这种发力会用腰部发力动作变形，后来改成了后面这种出手非常快更协调，当然这都是我自己的看法仅供参考
[图片]
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第二次刷着了，第一次是左手罚篮那个，右手投篮有一点点变扭，因为起球过程中收球往后靠了一点，不知道楼主有没有感觉自己出手会有一点慢或者跳投发力有点脱节，我以前也是像你一样投但是我力量不够用前面这种发力会用腰部发力动作变形，后来改成了后面这种出手非常快更协调，当然这都是我自己的看法仅供参考
老哥回得还挺用心，那我也说说吧
我发力还算顺畅的，从来不会卡壳脱节，站投姿势我没怎么用到腰部的力。
你画的前面那张图其实只画对了我上面一半，我的力传导是S型，我把身体想象成鞭子，投篮就是一个甩鞭的过程，力从地起，手指压腕就是鞭子的末尾，腰部只是传导力，不参与发力。
不知道我这样说能不能解释的清楚
老哥回得还挺用心，那我也说说吧
我发力还算顺畅的，从来不会卡壳脱节，站投姿势我没怎么用到腰部的力。
你画的前面那张图其实只画对了我上面一半，我的力传导是S型，我把身体想象成鞭子，投篮就是一个甩鞭的过程，力从地起，手指压腕就是鞭子的末尾，腰部只是传导力，不参与发力。
不知道我这样说能不能解释的清楚
老哥回得还挺用心，那我也说说吧我发力还算顺畅的，从来不会卡壳脱节，站投姿势我没怎么用到腰部的力。你画的前面那张图其实只画对了我上面一半，我的力传导是S型，我把身体想象成鞭子，投篮就是一个甩鞭的过程，力从地起，手指压腕就是鞭子的末尾，腰部只是传导力，不参与发力。不知道我这样说能不能解释的清楚
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老哥回得还挺用心，那我也说说吧
我发力还算顺畅的，从来不会卡壳脱节，站投姿势我没怎么用到腰部的力。
你画的前面那张图其实只画对了我上面一半，我的力传导是S型，我把身体想象成鞭子，投篮就是一个甩鞭的过程，力从地起，手指压腕就是鞭子的末尾，腰部只是传导力，不参与发力。
不知道我这样说能不能解释的清楚
能理解我之前也是这样 如果力量够这样当然是没问题的我是力量不够后面才改的
能理解我之前也是这样 如果力量够这样当然是没问题的我是力量不够后面才改的
但凡在球场定点投过几个球，他都说不出这话
看黑子篮球看多了
看黑子篮球看多了
不行。大学毕业21年了。好多年不打了。我也没说他不厉害。我只是说这种前倾的篮正面好投。
不行。大学毕业21年了。好多年不打了。我也没说他不厉害。我只是说这种前倾的篮正面好投。
我大学毕业22年了，当年科比中国行私下约我单挑让我打了个22-0，现在打不动了，我就不录了
我大学毕业22年了，当年科比中国行私下约我单挑让我打了个22-0，现在打不动了，我就不录了
