跟技巧没有关系，重心调动能力最能体现的是脚步，不只有进攻技巧，防守的横移和滑步都是重心调动，你看见国内球员防守端的脚步快吗？我说的笨重是指他们的动作，不是什么内线脚步，别说中锋了，我看国内的锋线球员都没几个脚步快的，而且CBA以前很多不足两米的3号位，脚步也不怎么快，别一提到大梦就想到梦幻舞步，大梦208的身高在当时能成为顶级防守者，脚步快的重点

老张的上篮也僵硬，但是诡异就诡异在他这个僵硬的动作命中率还挺高

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知道申京为啥厉害了吧。协调性，柔韧性也是杠杠的。

字母还是有点可惜。他哪怕有平均水平往下一点的投篮都能进化到下一个等级，无奈是真练不出来。这点不仅影响了他进攻端的威胁，也导致他进攻时无法节省体能，这赛季他常规赛防守下降也是因为这个原因。一个接近三十岁的球星势必要在进攻端转型，詹姆斯当年就开发出了背身，字母却还是在硬凿，长此以往他的影响力恐怕会下降得越来越明显。

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梦神的身体硬条件早就被分析出公论了。净身高208左右，臂展220，年轻时跑跳素质一流（特指89年及之前），直线速度卓越。但是以上都是优秀水准，达不到历史级别。他真正历史级别的是“看不见的硬天赋”（基本不会随着时间流逝而丢失的为硬天赋）。首先，他在不追求最大起跳高度下的连续起跳爆发力（参考大虫）是真正的历史级别。其次，他的中短途横移能力，脚步细碎灵敏如鼹鼠。他的身体协调性，这个无需多言，本来应该在一个190-200身高的外线才会有的特质出现在他身上。他的身体控制能力（重心调动能力尤其可怕，支撑他成为内线抢断标杆），得益于他不是传统黑人腰短大长腿的身材比例，而是更接近亚洲人的腰长55开身材，他的重心调动快速而又游刃有余，这是连某一些明星外线都不具备的能力。（他本质上作为UNder size中锋，站低位顶大中锋的效果也效率出色，也有一部分得益于这个原因）他的反应能力，在极端情况下处理球的快速分析（特指个人进攻）。他的垂直空间感。他对传球球路极度精准的敏感直觉。以上才是他真正历史级别的天赋。

你看懂我意思了嘛，我是说宇宙勇这种魔球鼻祖都会为了奥胖改变打法的意思。

姚明说过，他学大梦那种内线脚步，转来转去之后，身体很容易失去平衡，出手会受影响。大梦就能在这种情况下保持身体协调并把球打进。大梦的身体柔韧性和协调性真的太牛了。

詹姆斯背身在哪

詹姆斯背身在哪

老张：我就是大梦门徒

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都没说到点子上 他最大的天赋是他的速率 别的中锋在他面前像是慢动作。。。

别的不说，这几个赛季的背身技术还不多？真以为靠身体硬冲能在nba打20年？

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字母还是有点可惜。他哪怕有平均水平往下一点的投篮都能进化到下一个等级，无奈是真练不出来。这点不仅影响了他进攻端的威胁，也导致他进攻时无法节省体能，这赛季他常规赛防守下降也是因为这个原因。一个接近三十岁的球星势必要在进攻端转型，詹姆斯当年就开发出了背身，字母却还是在硬凿，长此以往他的影响力恐怕会下降得越来越明显。

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那么

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