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巴特勒2米,104KG,东子也是这个数字,这两人的防守天差地别,这不是体重的问题,是肥肉的问题,他只要把肥肉变成肌肉,体重也不用变,防守问题迎刃而解
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同样的肥肉变肌肉要重很多的
不可能,就算肌肉密度大也不可能差这么多,这两人看起来完全不是一个身材都,东子现在 120 起步了
胖的颜值党要脱粉了
刻意增重的概率不大。他增重干啥啊。。。
打低位啊,以前侠的中锋前锋没一个能低位打的。
人种问题呗…有啥可三天两头拿出来说的,约基奇现在瘦了点了看那个膀子还不是毫无线条。东契奇明显已经比上赛季瘦了。
增重是约老师21年做的那种,体重增加了身材瘦一圈
好家伙,东子还虚报体重是吧
好家伙,东子还虚报体重是吧[捂脸]
他从进联盟就是铁人。打完联赛打国家队。基本没有完整的夏天调整身体。有限的休假时间就开始吃吃喝喝。导致他肌肉和脂肪齐飞。
体脂率太高了 高的不像一个篮球运动员
其实说明了一点,东子还是比较喜欢吃不健康食品的,比如可乐、炸鸡、薯片、甜品之类的,所以哪怕他运动量这么大也消耗不掉,因为摄入热量永远比消耗热量轻松,刷过体脂的人都知道这胖子咋回事,就是管不住嘴么
其实说明了一点,东子还是比较喜欢吃不健康食品的,比如可乐、炸鸡、薯片、甜品之类的,所以哪怕他运动量这么大也消耗不掉,因为摄入热量永远比消耗热量轻松,刷过体脂的人都知道这胖子咋回事,就是管不住嘴么[捂脸]
易胖体质代谢慢,一年下来近百场比赛场均小40分钟还能越打越胖,比赛打完喝啤酒庆祝一下搞不好是习惯,对于好吃的人管住嘴太难了,没人能一直盯着他
其实说明了一点,东子还是比较喜欢吃不健康食品的,比如可乐、啤酒、炸鸡、薯片、甜品之类的,所以哪怕他运动量这么大也消耗不掉,因为摄入热量永远比消耗热量轻松,刷过体脂的人都知道这胖子咋回事,就是管不住嘴么
其实说明了一点,东子还是比较喜欢吃不健康食品的,比如可乐、啤酒、炸鸡、薯片、甜品之类的,所以哪怕他运动量这么大也消耗不掉,因为摄入热量永远比消耗热量轻松,刷过体脂的人都知道这胖子咋回事,就是管不住嘴么[捂脸]
刻意增重也没有增肥肉的,都是增肌肉。肥肉多就肯定是不自律,没有别的可能性。
增重不是增肥
增肥比增肌有力量
22年低位背打很多的,其实他每一年的打法都不一样
问题是大体重膝盖都受不了
易胖啥呀,人家的糖不是蔗糖,是玉米糖浆
主要基本上美国食品里面都有玉米糖浆的加入
确实对膝盖负荷很大,进攻端还好一点,实际对进攻有利,背打是一把利器;但是防守端会给膝盖很大损害,还会严重影响横移速度。
讲真他们这种运动量还能这么胖,得每天吃5000大卡都不止,我都没法想象除非垃圾食品硬炫要不然5000大卡得吃吐。
脂肪超量恢复了属于是
看看21年打船的身材和速率,现在太胖
人家增重是增肌肉,东子增的是体脂😂很多人就是概念混乱,运动员增重是增肌肉而不是增肥肉,但很明显077就是反向增重增的是肥肉,077这身材和脸一眼就看出是个体脂高的离谱的胖子😂