唉哥们,你也十多年的号了,真不想打击你,我说句难听的,你的篮球认知是真的低到几乎没有,我甚至怀疑你都没听过运动人体科学这个专业,平时也没锻炼过,你哪怕好好用心做十个不同姿势的俯卧撑,分别感受下什么是锁肩、核心收缩锁腰、胸肌、三角肌前束、背阔肌、肱三头发力,你真能感受到身体一体化构造的奇妙之处的时候就明白nba这群职业运动员到底是什么级别的存在了,就这还是冰山一角,你不会真以为一年上千万雇佣的后勤团队假的吧,饮食营养的搭配、生活作息安排、训练团队、康复团队等等,真不是一句天赋就完事的
唉哥们,你也十多年的号了,真不想打击你,我说句难听的,你的篮球认知是真的低到几乎没有,我甚至怀疑你都没听过运动人体科学这个专业,平时也没锻炼过,你哪怕好好用心做十个不同姿势的俯卧撑,分别感受下什么是锁肩、核心收缩锁腰、胸肌、三角肌前束、背阔肌、肱三头发力,你真能感受到身体一体化构造的奇妙之处的时候就明白nba这群职业运动员到底是什么级别的存在了,就这还是冰山一角,你不会真以为一年上千万雇佣的后勤团队假的吧,饮食营养的搭配、生活作息安排、训练团队、康复团队等等,真不是一句天赋就完事的