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篮球论坛没车没驾照在车区吹牛逼的我觉得正常,但是没打过球的也这么多的吗?
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你点进去看八成是《金州勇士》
真没打过球啊哥们
唯一看到合理的解释
有些人跑完步累死了叉着腰喘气,印象中这种情况我看的也不少,不知道科不科学
现在我也是,一套热身下来就到量了
跑完篮就换拖鞋准备回家了
趴对手身上(小靠一会儿)[奸笑]
熟的才行
所以他在场上看电影,汗都不带出的。
发球主力位置
但凡打过一次全场的人,在死球状态都会做过这个姿势,这就是最自然的身体反应
我不是,我都是双手撑膝盖
有一说一,我打球在场下休息也喜欢叉腰
插腰有很多方面好处,比如可以增强腹内压,提高换气效率,稳定腰腹核心等等
人的上半身是靠腰背来支撑,叉腰减少腰背压力
这个姿势还会让更多的空气进入体内
罚球第一罚的时候我喜欢弯腰两只手撑在腿上
跟我一样
广东兄弟就是快
第一节站得笔直,第二节开始叉腰,第三节手撑膝盖,最后一节假装系鞋带拖延时间喘口气
进场站的笔直,热身完开始叉腰,商场第一个回合手撑膝盖,第二个回合被换下
你以为是说叉腰这个事情吗?他是想黑詹姆斯不防守罢了…
不,我直接撑膝盖