虎扑06月12日讯 在接受《马卡报》的采访时，西班牙国脚卡瓦哈尔表示：“我记着齐达内说过的一句话，他说退役前的一天你都还是可以提高的。“
在温布利的进球是否已经是你最喜欢的进球之一？
“确实本赛季我进了很多球，决赛的那粒进球是非常非常特别的。”
这个射手版本的卡瓦哈尔是怎么来的？
“教练给了我更高的自由度。依靠我们拥有的这些球员以及我们的战术，因为我身前没有了另一位队友，维尼修斯在另一边，这就使得我能够和巴尔韦德一起上前。我上前的更多了，我也很有信心。也感谢上帝，一切都非常顺利。”
但是这些头球…
“那是最不寻常的事情。我打进了两粒。我时机抓得好，很多时候也是取决于果断、侵略性、找寻空间、赢得机会。一切都很顺利。“
皇马这种不屈不挠的精神是否能够注入进国家队？
“当然，这就是我的想法。向队内最年轻的那些球员传递这种精神，让他们看见我们这些赢得了如此多荣誉的、能够担任标杆的老将，让他们知道一切都是可能的。让他们知道必须得战至最后，需要适应每一场比赛，每一个时刻。这才能够让我们在赛事中走得尽可能地远。”
皇马这种几乎不可被战胜的感受是怎样创造出来的？
“是各种方面。天赋、竞争的方式、从来不放弃。可能这三个是基本，然后还有其他更加明确的，但是这三个是最主要的。”
天赋永远是排在前面的？
“安切洛蒂和我们说过：在皇马有很多优秀的球员，但是仅仅依靠天赋是无法赢得胜利的。我们需要注入果断、决心、侵略性、态度以及谦逊。从帮助队友开始，在他需要的时候为他奔跑。”
你清楚六个欧冠奖杯意味着什么吗？
“之前一天乌奈-西蒙还问我是不是真的意识到了我自己拥有六个欧冠冠军。随着时间我认为我是会更加重视这样的荣誉的，因为现在我的挑战就是继续增加自己的荣誉。”
但是你们已经是活传奇了
“是的，这是无法想象的事情。我们刚刚赢得欧冠，现在是专注在欧洲杯上，下赛季又是以欧超杯开始…这一切是不会停下的。我认为我退役的那天时我会回顾过往，我会看看自己取得的一切，我会把视频看到烦的。”
随着年纪的增加，你是如何做到让自己变得更好的？
“对于这个事情，我记得齐达内说过的一句话。他曾说就算是你退役前的一天，你都还是能够提高的。我就记着这句话。足球是在变化的，你总是有可以提升的地方。现在是更加偏向身体的，那你就必须去适应。”
你想要提升哪方面？
“一切都是能够改善的。战术方面可以提升，如果我能够打进7球，那为何不能把这个数字提升至10球？如果我们丢了3球，那就该想办法把它减少至2球或者1球。总是能够提升的。”
人们说你是世上最好的右边卫…
“自信心方面我一直都是认为自己是最好的。对于我来说，对于我的身边人来说，对于我的妻子来说。你必须得这么去相信才行。荣誉方面你可能是最亮眼的那些人之一，但是我最重视的是踢出一个精彩的赛季，以32岁的年纪踢出精彩的比赛，成为主角，在决赛中获得进球…这说明了你的付出、牺牲有价值，在这样的年纪拿出非常高的水平，这在以前是无法想象的。”
这只靠吃那么多西兰花是不行的
“（笑）当然不行！背后还有很多付出。确实饮食方面也是非常严格，但是还有很多方面需要注意：睡眠、心理、成为父亲…”
成为父亲？
“是的，这使得我失去了一些东西，又给予了我另一些东西。你的关注点在其他方面了。成为父亲使得我不再是痴迷于足球，你拥有了孩子，生活的重点就变了。并不是说足球就变成次要的了，而是不再对足球那么痴迷了，它不再像以前一样那么重要了。这就使得你能够踢得更加轻松了。”
在以前那段黑暗岁月中有关键的一天，2021年主场对阵切尔西，你受伤了但是你想要继续踢，为什么？
“是真的，那个赛季自我左膝盖受伤之后我就经历多次伤势反复。那是多次肌肉伤病。那一天，欧洲杯也临近了，巴斯克斯当时是受伤的。虽然我当时清楚自己是什么情况，我知道自己可能会出问题，但是我想要帮助球队。我当时状况并不好，但是那是赛季末期了，我想要给球队帮助。”
你当时都把手放在了背后…
“我是因为羞愧才那样，我对自己说：我不想要再次因为受伤离开球场了，不希望所有人都看着我然后说：‘真可怜，太可惜了…’”
那很艰难…
“确实。倒在地上就是在说我又受伤了。我脑中当时就对自己说不能这样，所以我才继续坚持。第二天和理疗师一起，我看到了自己血肿了。当时腿里就已经是出血了，已经撕裂了。我告别欧洲杯了，告别了那个赛季。然后我就开始训练了，开始看看自己还有什么可以做的。自那起一切都像是一次重生。”
那个奇怪的动作…
“是，我父亲看到了。他当时问了我情况，我和他说我很好。这就是生命中的时刻。我的父母很受折磨，特别是因为我的伤病。但是他们对我帮助很大。”
如果我们要谈论他们，那就可以看看那张你们庆祝欧冠的照片，那是怎么做到的？
“那是我们赢得联赛冠军时的事情，我父亲还剩下一年就退休了，在西贝莱斯广场我看到了他骑着马，他已经有16年没骑了，我当时就和他说如果我们赢得欧冠冠军，我非常期待能够看到你护送我们。他看了看我，然后和我说他会和领导说。然后就获得了这样的机会。对于我来说那张照片是不可思议的。那是他骑警生涯的终点了，这是一张非常特别的照片。”
你现在把它放哪儿了？
“还没有挂起来，但是我会挂起来的。这是我想要送给他的礼物。”
还有与那些金头发的宝贝们的合照，他们也给了你很大帮助，不是吗？
“当然当然，成为父亲会改变你。日常生活会更加偏向他们。大儿子两岁前都是我妻子在带，小儿子也是这样。现在就是我起床，然后送他们去上学，接他们放学，洗澡，吃晚饭…我和孩子们的日常就是现代父亲的日常，我现在想着的事情基本上都是包含他们的。”
你的续约是当有人还在指责你时到来的，在艰难的时刻，你生命中的俱乐部给你一份续约合同，这意味着什么？
“我只有感谢的词语和绝对的信心。现如今，俱乐部想要对我做什么，我都是完全能够接受的。当我情况糟糕时，俱乐部给了我信心。他们向我传递了积极的想法，叫我保持冷静，说他们相信我，这起到了非常重要的作用。”
虎扑06月12日讯 在接受《马卡报》的采访时，西班牙国脚卡瓦哈尔表示：“我记着齐达内说过的一句话，他说退役前的一天你都还是可以提高的。“
在温布利的进球是否已经是你最喜欢的进球之一？
“确实本赛季我进了很多球，决赛的那粒进球是非常非常特别的。”
这个射手版本的卡瓦哈尔是怎么来的？
“教练给了我更高的自由度。依靠我们拥有的这些球员以及我们的战术，因为我身前没有了另一位队友，维尼修斯在另一边，这就使得我能够和巴尔韦德一起上前。我上前的更多了，我也很有信心。也感谢上帝，一切都非常顺利。”
但是这些头球…
“那是最不寻常的事情。我打进了两粒。我时机抓得好，很多时候也是取决于果断、侵略性、找寻空间、赢得机会。一切都很顺利。“
皇马这种不屈不挠的精神是否能够注入进国家队？
“当然，这就是我的想法。向队内最年轻的那些球员传递这种精神，让他们看见我们这些赢得了如此多荣誉的、能够担任标杆的老将，让他们知道一切都是可能的。让他们知道必须得战至最后，需要适应每一场比赛，每一个时刻。这才能够让我们在赛事中走得尽可能地远。”
皇马这种几乎不可被战胜的感受是怎样创造出来的？
“是各种方面。天赋、竞争的方式、从来不放弃。可能这三个是基本，然后还有其他更加明确的，但是这三个是最主要的。”
天赋永远是排在前面的？
“安切洛蒂和我们说过：在皇马有很多优秀的球员，但是仅仅依靠天赋是无法赢得胜利的。我们需要注入果断、决心、侵略性、态度以及谦逊。从帮助队友开始，在他需要的时候为他奔跑。”
你清楚六个欧冠奖杯意味着什么吗？
“之前一天乌奈-西蒙还问我是不是真的意识到了我自己拥有六个欧冠冠军。随着时间我认为我是会更加重视这样的荣誉的，因为现在我的挑战就是继续增加自己的荣誉。”
但是你们已经是活传奇了
“是的，这是无法想象的事情。我们刚刚赢得欧冠，现在是专注在欧洲杯上，下赛季又是以欧超杯开始…这一切是不会停下的。我认为我退役的那天时我会回顾过往，我会看看自己取得的一切，我会把视频看到烦的。”
随着年纪的增加，你是如何做到让自己变得更好的？
“对于这个事情，我记得齐达内说过的一句话。他曾说就算是你退役前的一天，你都还是能够提高的。我就记着这句话。足球是在变化的，你总是有可以提升的地方。现在是更加偏向身体的，那你就必须去适应。”
你想要提升哪方面？
“一切都是能够改善的。战术方面可以提升，如果我能够打进7球，那为何不能把这个数字提升至10球？如果我们丢了3球，那就该想办法把它减少至2球或者1球。总是能够提升的。”
人们说你是世上最好的右边卫…
“自信心方面我一直都是认为自己是最好的。对于我来说，对于我的身边人来说，对于我的妻子来说。你必须得这么去相信才行。荣誉方面你可能是最亮眼的那些人之一，但是我最重视的是踢出一个精彩的赛季，以32岁的年纪踢出精彩的比赛，成为主角，在决赛中获得进球…这说明了你的付出、牺牲有价值，在这样的年纪拿出非常高的水平，这在以前是无法想象的。”
这只靠吃那么多西兰花是不行的
“（笑）当然不行！背后还有很多付出。确实饮食方面也是非常严格，但是还有很多方面需要注意：睡眠、心理、成为父亲…”
成为父亲？
“是的，这使得我失去了一些东西，又给予了我另一些东西。你的关注点在其他方面了。成为父亲使得我不再是痴迷于足球，你拥有了孩子，生活的重点就变了。并不是说足球就变成次要的了，而是不再对足球那么痴迷了，它不再像以前一样那么重要了。这就使得你能够踢得更加轻松了。”
在以前那段黑暗岁月中有关键的一天，2021年主场对阵切尔西，你受伤了但是你想要继续踢，为什么？
“是真的，那个赛季自我左膝盖受伤之后我就经历多次伤势反复。那是多次肌肉伤病。那一天，欧洲杯也临近了，巴斯克斯当时是受伤的。虽然我当时清楚自己是什么情况，我知道自己可能会出问题，但是我想要帮助球队。我当时状况并不好，但是那是赛季末期了，我想要给球队帮助。”
你当时都把手放在了背后…
“我是因为羞愧才那样，我对自己说：我不想要再次因为受伤离开球场了，不希望所有人都看着我然后说：‘真可怜，太可惜了…’”
那很艰难…
“确实。倒在地上就是在说我又受伤了。我脑中当时就对自己说不能这样，所以我才继续坚持。第二天和理疗师一起，我看到了自己血肿了。当时腿里就已经是出血了，已经撕裂了。我告别欧洲杯了，告别了那个赛季。然后我就开始训练了，开始看看自己还有什么可以做的。自那起一切都像是一次重生。”
那个奇怪的动作…
“是，我父亲看到了。他当时问了我情况，我和他说我很好。这就是生命中的时刻。我的父母很受折磨，特别是因为我的伤病。但是他们对我帮助很大。”
如果我们要谈论他们，那就可以看看那张你们庆祝欧冠的照片，那是怎么做到的？
“那是我们赢得联赛冠军时的事情，我父亲还剩下一年就退休了，在西贝莱斯广场我看到了他骑着马，他已经有16年没骑了，我当时就和他说如果我们赢得欧冠冠军，我非常期待能够看到你护送我们。他看了看我，然后和我说他会和领导说。然后就获得了这样的机会。对于我来说那张照片是不可思议的。那是他骑警生涯的终点了，这是一张非常特别的照片。”
你现在把它放哪儿了？
“还没有挂起来，但是我会挂起来的。这是我想要送给他的礼物。”
还有与那些金头发的宝贝们的合照，他们也给了你很大帮助，不是吗？
“当然当然，成为父亲会改变你。日常生活会更加偏向他们。大儿子两岁前都是我妻子在带，小儿子也是这样。现在就是我起床，然后送他们去上学，接他们放学，洗澡，吃晚饭…我和孩子们的日常就是现代父亲的日常，我现在想着的事情基本上都是包含他们的。”
你的续约是当有人还在指责你时到来的，在艰难的时刻，你生命中的俱乐部给你一份续约合同，这意味着什么？
“我只有感谢的词语和绝对的信心。现如今，俱乐部想要对我做什么，我都是完全能够接受的。当我情况糟糕时，俱乐部给了我信心。他们向我传递了积极的想法，叫我保持冷静，说他们相信我，这起到了非常重要的作用。”
