马健分享个人训练日常。
配文:”无论是竞技赛场还是日常生活及工作,都需要尊重事情的发展规律。就像这样的投篮,应该由近至远,在篮下找到投进的感觉,将正确投篮动作每个细节固定,强化成肌肉记忆力。然后在每个距离都是同样的投篮动作,你就能成为最好的投手,祝您端午安康。“
来源: 新浪微博
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配文:”无论是竞技赛场还是日常生活及工作,都需要尊重事情的发展规律。就像这样的投篮,应该由近至远,在篮下找到投进的感觉,将正确投篮动作每个细节固定,强化成肌肉记忆力。然后在每个距离都是同样的投篮动作,你就能成为最好的投手,祝您端午安康。“
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