首先,甜这个感觉会提升食欲,简单来说就是它欺骗你的大脑,告诉大脑你不饱,然后越吃越多。不管玉米糖浆还是代糖都会提升食欲。其次,单轮危害,阿斯巴甜之类的调味剂确实致癌,可是你应该先明确用量,它在每天大量摄入的情况下致癌程度依旧小于熬夜 抽烟 喝酒。再次,你所谓的纠结于有糖还是无糖,其实这个逻辑就有问题,每天摄入一升无糖和3升有糖,那么能比较危害么?显然不可以。最后,希望你明白抛开量,评价任何东西都是耍流氓,最简单的就是水也会中毒,你可以去看看要一次喝多少,喝不喝的下去,那么在理想状态下水也是有危害么?