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小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
那么是谁很适应
那么是谁很适应
错。这是soma步，现代规则虽然是不走步了。
但你得承认双脚同时起跳和这种完全迈一步出去难度是完全不同的，要是这样在10年前不走步，无数球员早开始用了
错。这是soma步，现代规则虽然是不走步了。
但你得承认双脚同时起跳和这种完全迈一步出去难度是完全不同的，要是这样在10年前不走步，无数球员早开始用了
小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
这球比科比多了哪步啊我怎么看不出来
这球比科比多了哪步啊我怎么看不出来
中轴脚都抬起来移动了，另一脚又在地上，那么在地上这只脚就算中轴脚了，就算走步了，这种上下步就得双脚起跳，然后空中出手，像以前科比乔丹那种上下步。杰伦这种如果不吹，nba以后就乱了，等着吧全是这种soma步，哎
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中轴脚都抬起来移动了，另一脚又在地上，那么在地上这只脚就算中轴脚了，就算走步了，这种上下步就得双脚起跳，然后空中出手，像以前科比乔丹那种上下步。杰伦这种如果不吹，nba以后就乱了，等着吧全是这种soma步，哎
这种不算走步的，那种跳出去已经腾空了，非中枢脚落地了，中枢脚还往前迈一步，才是走步。。。中枢脚抬起不算走步的，要抬起后落地才算走步。。。也就是双脚起跳就要在空中完成出手，非中枢脚先离地再中枢脚离地，也要在空中出手，中枢脚先离地，非中枢脚后离地，就要在腾空后空中出手，如果非中枢脚一直没离地，没有腾空，那就要在中枢脚落地前出手。。。精简一点就是没有腾空，就要在中枢脚再次落地前出手，腾空了，就必须在任意脚落地前出手，因为腾空状态先落地的角就是中枢脚
这种不算走步的，那种跳出去已经腾空了，非中枢脚落地了，中枢脚还往前迈一步，才是走步。。。中枢脚抬起不算走步的，要抬起后落地才算走步。。。也就是双脚起跳就要在空中完成出手，非中枢脚先离地再中枢脚离地，也要在空中出手，中枢脚先离地，非中枢脚后离地，就要在腾空后空中出手，如果非中枢脚一直没离地，没有腾空，那就要在中枢脚落地前出手。。。精简一点就是没有腾空，就要在中枢脚再次落地前出手，腾空了，就必须在任意脚落地前出手，因为腾空状态先落地的角就是中枢脚
好多人都还不明白，这个才是走步，因为腾空后先落地的脚就是中枢脚，前脚只要在中枢脚离地前落地，中枢脚就还是后脚，后脚离地往前迈一步落地前出手就不是走步了，也就是说腿长的就是占优势，不离地就能迈出小短腿离地跳跃的距离
好多人都还不明白，这个才是走步，因为腾空后先落地的脚就是中枢脚，前脚只要在中枢脚离地前落地，中枢脚就还是后脚，后脚离地往前迈一步落地前出手就不是走步了，也就是说腿长的就是占优势，不离地就能迈出小短腿离地跳跃的距离
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
soma步和上下步的区别在哪儿你都没搞清楚，soma步就是走步，上下步就是不走步，点赞还这么多，这可是专业篮球平台啊
soma步和上下步的区别在哪儿你都没搞清楚，soma步就是走步，上下步就是不走步，点赞还这么多，这可是专业篮球平台啊
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
漂亮
漂亮
错。这是soma步，现代规则虽然是不走步了。
但你得承认双脚同时起跳和这种完全迈一步出去难度是完全不同的，要是这样在10年前不走步，无数球员早开始用了
错。这是soma步，现代规则虽然是不走步了。
但你得承认双脚同时起跳和这种完全迈一步出去难度是完全不同的，要是这样在10年前不走步，无数球员早开始用了
30年前也不走步啊
30年前也不走步啊
