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其实也没有很累。我高中,和队友,自投自抢进50个三分,9min内能完成,当时还是在备赛,都是两小时训练完之后的加练。职业球员只会更恐怖
太猛了啊!我自投自捡强度投篮1分钟3分能8中4就很好了,你这1分钟进5到6个3分,可以考虑考体校了。
我也这么玩过,运球投篮投进100个花了33分钟,50左右的命中率吧,巨累。本来目标是想投一小时练体能的…
我自己 50命中率的话 100个球应该能在25分钟内结束
他说的可能是投1500个,不是进
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体能啊,NBA球员训练命中率80%左右,那也有打铁的啊,库里、雷阿伦这种投手训练投3分也有打铁的时候
10.8秒在球场上能干多少事你是一点概念也没有
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比如投进一个三分,然后球弹回来又投进一个……长此以往
从内线开始投到罚球线,网上好像叫这个是【爬乌龟】
这个项目是投手的热身项目,不算正式训练课目
其实唐斯一直看起来就很不聪明的样子,有点像麦基的感觉动作什么的
恩比德都比唐斯硬
我中立球迷 我喜欢看这种不是一边倒分差不大的比赛而已…谁输谁赢都无所谓 但是输球不应该是一个人的责任 这是个团队比赛 当然输球了什么都是毛病 什么都是问题 很容易放大 想说啥也没问题 不无脑人身攻击想说啥说啥呗
他们先整活,跑热区直接开喷巴特勒,只能说回旋镖到了自己
我有投篮机,一天300-400个,命中率差不多85-90%,最近不投了
我以为是投1500个,怎么变成投进1500个了
对于职业球员,投1500个跟投进1500个,在某种意义上没有差别
一天投1500个;要不了多久肘关节和腕关节就会出问题
雷阿伦不就一天1000个吗,1500就手出问题了,你真是太小看职业运动员了,职业跑马拉松的能一天跑一个马拉松持续一个月不休息,没见人家有啥事
一点不假,唐斯只是投出去不管进不进,所以季后赛最近五场的三分10%命中率,我觉得他可以投2000个,和我们玩投篮机差不多,刷刷刷就是个丢,进不进没所谓。不然他真是练了个寂寞,还什么练就有效,一点没效,还更差劲了。
他这种水平的投手,训练命中率肯定90%以上
格林越来越让人讨厌,勇士怎么不清洗
哥 你这也不是自投自抢啊,何况你是nba选秀实训的人,9分钟内这样连续进50个我也不觉得离谱啊
自投自抢更快
我投进140个就要花40分钟,普通爱好者~一直打铁自投自抢
看投篮距离吧,我中投200,我室友中投200,一个小时就结束了,不过是互相捡球加跑动接球投篮,可能会快一点,中间没有休息
自投自抢很累的,人家肯定是有发球机或者有人捡球。不过1500确实有点假
你要是关键时候总能进球,15000大家也相信
以前传得最多的张卫平说科比每天要投进1000个
你们都这么牛逼吗
时间没计算过,大学时候我也是自投自检,每天投进200个算结束,最开始的半个月,我每天早出晚归的,哈哈,就是打铁了,篮筐估计都让我砸歪了。后面就越来越准,练了一个学期,准的我自己都害怕,
你小子给你装到了
500个我信