从场地来说,足球运动范围都明显大很多,篮球可能会偏爆发力,突破,快攻时冲那么几头,会对体能要求高一些,还有就是篮下对抗时候消耗大,但篮球通常会有较多的停顿,犯规 罚球 这些,正规一点还能暂停,换换人,可以喘息时候会更多,如果会控制节奏的话,半场推进也可以慢慢过去。但足球基本都是在活动,还是大范围跑动,长跑结合不时的冲刺,一整场下来要比篮球运动量大的多。
从职业选手情况看,NBA 球队可以一周打三四场比赛,甚至背靠背比赛,但足球队基本就是一周一赛,不可能背靠背,一周双赛都会让不少球队吃不消……从我自己体会,上学那时,要比较正经的打打比赛,篮球也基本能隔天打一次,踢一整场足球下来,感觉浑身酸,至少要缓三天 ……当然一切前提是上场还是比较认真投入的去参赛~
![](https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60)
从场地来说,足球运动范围都明显大很多,篮球可能会偏爆发力,突破,快攻时冲那么几头,会对体能要求高一些,还有就是篮下对抗时候消耗大,但篮球通常会有较多的停顿,犯规 罚球 这些,正规一点还能暂停,换换人,可以喘息时候会更多,如果会控制节奏的话,半场推进也可以慢慢过去。但足球基本都是在活动,还是大范围跑动,长跑结合不时的冲刺,一整场下来要比篮球运动量大的多。
从职业选手情况看,NBA 球队可以一周打三四场比赛,甚至背靠背比赛,但足球队基本就是一周一赛,不可能背靠背,一周双赛都会让不少球队吃不消……从我自己体会,上学那时,要比较正经的打打比赛,篮球也基本能隔天打一次,踢一整场足球下来,感觉浑身酸,至少要缓三天 ……当然一切前提是上场还是比较认真投入的去参赛~
![](https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60)