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给你五百万一年之内能吃完那个？ 814回复/ 50亮660315 浏览

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艾希最帅2024-05-23 12:06:58发布于内蒙古

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引用 @蒋进酒发表的:

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膳食指南膳食的第一条原则就是实物多样合理搭配，膳食指南说每天11斤水果合理？

来自己看回复，我最先用热量来论证一天只吃11斤西瓜根本吃不饱，既然吃不饱谈什么血糖高。你用西瓜含糖量来说超过膳食指南建议的50g，我就知道你把这个50g糖的意思理解错了，同时是你先引入的膳食指南。既然你引入了膳食指南，那我就按照它说，11斤西瓜吃不饱，那我就不能吃一些别的食物了？只不过把碳水的获得途径从谷物薯类果蔬变成单一的水果，只要保证剩下的食物补充适量的脂肪维生素蛋白质和微量元素，凭什么说我没按照膳食指南进食。

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野老公2024-05-23 12:08:15发布于广东

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引用 @E灯师太的老相好发表的:

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西瓜含水96，椰子95，一天5.5公斤水果的话，你得摄入5公斤水分。夏天排汗多还好（其实也容易撑），冬天你会很难受很难受。

而且天天吃能吃的下吗？

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面馆老板2024-05-23 12:10:45发布于四川

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你给不给吧？真有人给虎扑都被我买下了

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探索者韩2024-05-23 12:12:27发布于江苏

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引用 @他不配那你咬他屁股发表的:

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最健康的也是水果了

两吨榴莲，只有400公斤果肉，我觉得是最轻松的

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未上车的训导主任2024-05-23 12:13:38发布于广西

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引用 @武藏制造发表的:

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敢说不敢露头说话？事实就是一个鸡蛋五十克左右，更多的是小于五十克，这是有科学依据的，去超市买蛋也是过称的，十七个一斤多没有任何问题

17个有两斤了

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栾吃狗泪柯斯2024-05-23 12:14:19发布于内蒙古

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引用 @小四河道插眼被淹si 发表的:

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好的好的，我文盲。你吃呗，我是文盲，体检医生说每天建议食用鸡蛋不超过3个，你万主任还是厉害

三个可还行，什么龙鸣医生

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vckens2024-05-23 12:16:47发布于广东

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早中晚一杯奶茶，熬一年应该没事吧

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用户19975517502024-05-23 12:17:04发布于上海

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引用 @LeBlock23 发表的:

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茶真的假的？上班以后天天泡茶喝

可以搜一下。

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等不是办法2024-05-23 12:18:13发布于广西

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引用 @不在场证据发表的:

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那也得吃得下，胃不撑

平均下来一天13个多，我肯定选土鸡蛋，个头也就是正常鸡蛋的四分之三，同样个数能少吃至少两百斤，一天下来我每个小时吃一个有什么难事

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AquaEdY2024-05-23 12:18:59发布于上海

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引用 @迈阿密魔兽阿德巴约发表的:

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什么年代了还胆固醇爆炸17个鸡蛋多吗，一斤多而已，随随便便就吃完了

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什么年代了还胆固醇爆炸
17个鸡蛋多吗，一斤多而已，随随便便就吃完了

不同的鸡蛋料理不就好了

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人生是一个恒等式2024-05-23 12:19:39发布于上海

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自己吃不完，可以找人一起吃呀？还可以卖出去让买家吃。都给我吧，我好多卖一些钱。

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只吃葡萄皮2024-05-23 12:19:45

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200头牛……水贴的人是不是对牛的重量没什么概念

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xin止水2024-05-23 12:20:25发布于山西

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引用 @面壁者张北海发表的:

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鸡蛋是不是也挺健康？

啥东西吃多了都不健康

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zap_doge2024-05-23 12:24:30发布于湖北

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引用 @君澜一号发表的:

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你是会过日子的

他是会享受的

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飞蝗腾达2024-05-23 12:24:31发布于江苏

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引用 @笑搏人生发表的:

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选两样能不能给1千万吧

能不能给你五百块都成问题

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铁卢2024-05-23 12:25:12发布于北京

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引用 @雨说体欲立棍单打发表的:

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5000个鸡蛋，一天13 4个对我来说是真没压力，早上就吃鸡蛋饼+两个茶叶蛋，喝开水冲鸡蛋随便就四五个了，中午就吃炒鸡蛋，我们家经常做的炒鸡蛋块一次性就要用十来个鸡蛋了，我平常下饭一个人就要吃掉一半，这种情况下就不吃饭只吃菜了，全吃掉没啥问题，做个多蛋版本的蛋汤随便又是五六个鸡蛋，下午喝用鸡蛋牛奶做成的饮品，吃鸡蛋做成的鸡蛋糕，这又要消耗四五个鸡蛋，晚上吃点蒸鸡蛋喝点鸡蛋羹，理想情况下我感觉在不让自己吃鸡蛋感到痛苦的时候一天吃20多个没啥问题，13 4个真没压力

[图片]

天天吃吃一年

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kun.ln2024-05-23 12:25:21

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引用 @上来就一抢断发表的:

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那还不如吃鸡蛋天天健身练完吃13个

一样，我前几年健身一天都15个鸡蛋了，健身达人狂喜

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