99年奥尼尔面对无伤病邓肯

玩游泳的，一个内线一旦下肢力量强基本上不会拉胯。相反下肢力量差基本上就拉大胯，比如恩比德唐斯

看视频 有很多两人面对面的时候 赛前死磕邓肯是奥尼尔自己喊的

你觉得湖人可能长时间用鲨鱼防邓肯吗？ 脚步灵活度都跟不上，6犯下场了，还打毛线？

力量这么强，协调性也是顶级，经常歪七扭八的把球放进篮筐，这跟他早期练游泳有很大的关系。

所以会不会是防守资源给的不一样呐，狗刺的秃呆组合明显不如OK组合，活塞会更疯狂的夹击呆子啊。何况TD赢了而奥尼尔输了，就算奥尼尔场均100也没意义，他输了总决赛。

邓肯的核心力量绝对是t0，再加上顶级球商，球队脏活累活一起干，不要数据只要胜利，就一副“球队有我打保底，你们随便打”的气势，也造就了吉诺比利和帕克，真是相辅相成

修车老头的力量是咋练的，看着也不是那种肌肉怪物，为什么对抗那么强

这个时期 速度力量爆发力全在 非常炸裂

魔兽也是典型，一身腱子肉，但下身比较细长，臀部也不够粗壮，所以巅峰时能靠动态天赋硬吃不少内线，但碰上大姚，鲨鱼和邓肯就比较吃力，因为单打费劲，单防也吃亏

大帝看起来像软脚虾

我来解释一下我理解的为什么禅师不让奥尼尔防邓肯吧。
第一，奥尼尔体力问题，防守防邓肯，进攻顶上将他体力上扛不住。
第二，邓肯的射程问题，邓肯有中投，他进攻的时候如果是奥尼尔防守，他可以把奥尼尔拉出篮下，中投投进了最好，投不进奥尼尔背对篮框，抢篮板方面马刺优势很大。
第三，邓肯造犯规能力很强，奥尼尔容易犯规。
奥尼尔很少防邓肯，但有一段主动防邓肯可以作为代表，就是03年G6第三节马刺64：62开始，邓肯看到奥尼尔主动防自己，连打奥尼尔四个回合全部成功并且造成奥尼尔两次犯规直接下场拉开比分。

那主教练可以安排奥胖去防邓肯啊，或者奥胖可以自己申请。有没有可能那时候的奥胖防不了邓肯？

有人就是又瘦又有劲，再练练增大围度，力量就更强

没减重前的邓肯还是挺壮的，而且邓肯骨架大对抗强

身体巅峰就这么点时间，只不过大伤过后还是一样能打

自信点，他就是

我一时搞不清这到底是来黑邓肯的还是来黑摊子的。
摊子跟着比邓肯还强的浓眉，这又是附加赛又是不进季后赛的，也是挺难的

鲨鱼5个犯规，3个给的上将，面框一步过

你要这么说，那咱们老张依靠的人可数不过来了哦

蹲灿是仅有的一位跟胖子巅峰重合而且战绩接近却数据还略微领先的内线

有个nba的训练师吐槽过这件事，大意就是霍华德的训练方式更像练健美。

他防上将，g1上将打他一打一个准

这图就看出来了，邓肯臀围腰围明显比上将大一圈

毕竟人家是因为怕真的鲨鱼才不练了的

输了的数据有啥用？有goait的数据好看吗？

真的很神奇，腿和腰看着都不粗，屁股也不大，怎么就比很多看着更壮的人还有力。

理论上的巅峰呆呆，还有一手面框.03年那么灭霸其实运动能力能没了一半了

邓肯的要位太强了，范围广，可以到肘区和底线三分线内两步；力量足，第一和第四个球都是直接顶着奥尼尔要到极深的位置，这个位置已经几乎不可能阻止他得分了，湖人的四号位更是竭尽全力也无法阻止他拿球；还灵活，会根据队友后卫舒服的传球线路调整位置，接到球后做动作迅速且灵活一气呵成。光一个要位技术，就是历史上也很难找到级别相当的，现在的内线更是早已绝迹。与此相比，奥尼尔的要位就显得比较呆滞，他基本只能到合理冲撞区外一步，拿球之后的动作衔接相对慢一些，靠的是绝对力量和静态体型体重。甚至有更多球，基本依赖于队友直接助攻和二次进攻，也就是吃饼

霍华德得分能力是捉急，但拿小乔丹对比就黑的太过了，小乔丹什么时候也没有场均十六七分过，吃饼中锋基本就是10分上下