身体可还好，身高体重多少，和没撸前比有啥变化，戒过多久。
我先来，撸龄 19 年，平均一天 1-2 次，中间断断续续戒过，最长戒过 130 不想不碰，那会恢复的嘎嘎好。身高 187cm体重 63kg。现在尿频尿等待起夜是常事，今年还有点前列腺增生了。还有点神经症抽搐，精神头不高，多巴胺减少，干啥都提不起兴趣，精神难以集中。
身体可还好，身高体重多少，和没撸前比有啥变化，戒过多久。
我先来，撸龄 19 年，平均一天 1-2 次，中间断断续续戒过，最长戒过 130 不想不碰，那会恢复的嘎嘎好。身高 187cm体重 63kg。现在尿频尿等待起夜是常事，今年还有点前列腺增生了。还有点神经症抽搐，精神头不高，多巴胺减少，干啥都提不起兴趣，精神难以集中。
这些回帖亮了
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
岁数大了，真是不知不觉撸龄就快 20 年了。想起以前年轻的时候看人家说自己撸龄 20 年也觉得好牛逼，当时没当回事，现在确实有点后悔
岁数大了，真是不知不觉撸龄就快 20 年了。想起以前年轻的时候看人家说自己撸龄 20 年也觉得好牛逼，当时没当回事，现在确实有点后悔
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
主要是频率吧
按撸龄 老夫都24年了
频率从每天一次 到每周两三次 到每周一次
顺其自然就好了
如果没有特别强烈的感觉还要硬撸
那确实有点伤身
主要是频率吧
按撸龄 老夫都24年了
频率从每天一次 到每周两三次 到每周一次
顺其自然就好了
如果没有特别强烈的感觉还要硬撸
那确实有点伤身
187 63kg排骨战士…
187 63kg排骨战士…
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉
练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉
练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
哥们建议少喝中药，对器官的损害太大了，就想要快点恢复的话，也要忍半年之后再喝两个月固精，之后就停药
哥们建议少喝中药，对器官的损害太大了，就想要快点恢复的话，也要忍半年之后再喝两个月固精，之后就停药
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
我应该是从小学开始的，08年左右吧，那时候看着婷美的广告一个人在家就开始撸上了，一晃怎么也得十五年了
我应该是从小学开始的，08年左右吧，那时候看着婷美的广告一个人在家就开始撸上了，一晃怎么也得十五年了[捂脸]
我应该是从小学开始的，08年左右吧，那时候看着婷美的广告一个人在家就开始撸上了，一晃怎么也得十五年了[捂脸]
我应该是从小学开始的，08年左右吧，那时候看着婷美的广告一个人在家就开始撸上了，一晃怎么也得十五年了[捂脸]
倪虹洁确实顶啊
倪虹洁确实顶啊
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
[图片]
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉
练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
哥们 多吃 多健身 你的体重会飞涨，肌肉不敢说暴增
哥们 多吃 多健身 你的体重会飞涨，肌肉不敢说暴增
主要是频率吧按撸龄 老夫都24年了频率从每天一次 到每周两三次 到每周一次顺其自然就好了如果没有特别强烈的感觉还要硬撸那确实有点伤身
主要是频率吧
按撸龄 老夫都24年了
频率从每天一次 到每周两三次 到每周一次
顺其自然就好了
如果没有特别强烈的感觉还要硬撸
那确实有点伤身
樯橹灰飞烟灭
樯橹灰飞烟灭
全部回帖
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
187 63kg排骨战士…
187 63kg排骨战士…
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉
练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
瘦了 30 多年了。各种查器官，啥事没有，中医调理也调理过 n 多回，汤药没少喝，啥用没有。最胖时候也就 70kg， 还是那会撸铁一天六顿饭加增肌粉
练了一年多涨上去的，新冠完休息一个月没练就跌回 63kg 去了。垃圾食品增肥也试过，半夜两点煮两根四川腊肠吃也没用，夜里吃巧克力也没用，该瘦还是瘦。估计就是天生脾虚加撸的。
等一下，夺少？19年？老哥牛逼！还是要戒的，如果年龄不小，可以尝试中药调理一下，我最近也在戒，加油
岁数大了，真是不知不觉撸龄就快 20 年了。想起以前年轻的时候看人家说自己撸龄 20 年也觉得好牛逼，当时没当回事，现在确实有点后悔
岁数大了，真是不知不觉撸龄就快 20 年了。想起以前年轻的时候看人家说自己撸龄 20 年也觉得好牛逼，当时没当回事，现在确实有点后悔
24年
24年
还是你牛逼
还是你牛逼
试试内啡肽
试试内啡肽
戒不掉，快20了，有时候一天3，一般一天2，已婚。
不整一下，睡不着觉……
戒不掉，快20了，有时候一天3，一般一天2，已婚。
不整一下，睡不着觉……
🦌那么都没有前列腺炎？ 我尼玛 我一个月两三次 前列腺炎 这不正常频率吗 20sui
🦌那么都没有前列腺炎？ 我尼玛 我一个月两三次 前列腺炎 这不正常频率吗 20sui
说戒就戒
说戒就戒
我还以为十九岁 再看是十九年
我还以为十九岁 再看是十九年
[捂脸]
