文班的这些赛前Workouts 全都看到过吗？

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wembanyaamaaa(37级)楼主2024-05-10 20:29:14发布于里昂

文班的这些赛前Workouts 全都看到过吗？由wembanyaamaaa 发表在马刺专区 https://bbs.hupu.com/spurs

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小将军霍忠诚2024-05-10 20:46:08发布于湖北

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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我不玩论坛2024-05-10 21:10:39发布于湖北

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

如果沒抽到状元签，看这赛季文斑的表现，怕是会一气之下不看nba了

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不会跳的指挥塔2024-05-10 21:16:16发布于上海

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

我到现在还觉得有些不真实

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鞋里沙sandpiper2024-05-10 20:54:38发布于广东

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视频中12秒，文班crawl热身练习，在赛季开始时，开始看到；这个动作模式热身，当时感到奇怪，不可思议；

之后文班的团队，解释了这个动作，文班的手臂、脚掌很长，学习动物的爬行练习，利于他的手掌脚掌发力运动，而减少受伤。爬行，还利于脊椎骨放松。

视频中12秒，文班crawl热身练习，在赛季开始时，开始看到；这个动作模式热身，当时感到奇怪，不可思议；

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 20:31:00发布于里昂

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正好发个Shammgod 漫画版GIF

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 20:37:55发布于里昂

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再来一段

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小将军霍忠诚2024-05-10 20:46:08发布于湖北

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 20:46:52发布于里昂

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Push-up 你们能做几个？最多时我做8X3

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 20:48:16发布于里昂

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引用 @小将军霍忠诚发表的:

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

你是说出另外三支没选到的球队粉丝心声吗？

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鞋里沙sandpiper2024-05-10 20:54:38发布于广东

点灭只看此人举报6楼

视频中12秒，文班crawl热身练习，在赛季开始时，开始看到；这个动作模式热身，当时感到奇怪，不可思议；

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:00:05发布于里昂

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引用 @鞋里沙sandpiper 发表的:

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视频中12秒，文班crawl热身练习，在赛季开始时，开始看到；这个动作模式热身，当时感到奇怪，不可思议；

我好奇文班游泳嚒，我今天2000米Crawl （自由泳）

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我不玩论坛2024-05-10 21:10:39发布于湖北

点灭只看此人举报8楼

引用 @小将军霍忠诚发表的:

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

如果沒抽到状元签，看这赛季文斑的表现，怕是会一气之下不看nba了

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不会跳的指挥塔2024-05-10 21:16:16发布于上海

点灭只看此人举报9楼

引用 @小将军霍忠诚发表的:

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不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

[图片]

不敢想如果不是我们选到了他我得有多馋

我到现在还觉得有些不真实

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:22:48发布于里昂

点灭只看此人举报10楼

引用 @我不玩论坛发表的:

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如果沒抽到状元签，看这赛季文斑的表现，怕是会一气之下不看nba了

有到这程度！如果没抽到我可能就没来刺区了

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:23:43发布于里昂

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引用 @不会跳的指挥塔发表的:

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我到现在还觉得有些不真实

这不是梦

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我不玩论坛2024-05-10 21:26:40发布于湖北

点灭只看此人举报12楼

引用 @wembanyaamaaa 发表的:

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有到这程度！如果没抽到我可能就没来刺区了

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有到这程度！如果没抽到我可能就没来刺区了

那你就在别的区了，我相信文斑在别的队不会有这么炸裂

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:32:59发布于里昂

点灭只看此人举报13楼

引用 @我不玩论坛发表的:

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那你就在别的区了，我相信文斑在别的队不会有这么炸裂

所以文班也认为马刺是最理想的去处

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矮壮篮板爱好者2024-05-10 21:33:10发布于广东

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动物流很好用的，我教练让我休息日gpp也做这个

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我有个菜园子2024-05-10 21:43:09发布于山东

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引用 @wembanyaamaaa 发表的:

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我好奇文班游泳嚒，我今天2000米Crawl （自由泳）

你这身体素质也是杠杠的

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:45:35发布于里昂

点灭只看此人举报16楼

引用 @我有个菜园子发表的:

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你这身体素质也是杠杠的

还有200米蝶泳做结束

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:46:29发布于里昂

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引用 @矮壮篮板爱好者发表的:

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动物流很好用的，我教练让我休息日gpp也做这个

“动物流” Animal Flow

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yuripapa2024-05-10 21:53:51发布于江苏

点灭只看此人举报18楼

那个柔术动作我自己练核心时也经常练

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wembanyaamaaa楼主2024-05-10 21:55:23发布于里昂

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引用 @yuripapa 发表的:

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那个柔术动作我自己练核心时也经常练

另外两段评论里的视频看得见吗？？