兄弟们，我朋友250斤，天天打球也减不下去，有什么好方法让他更自律呢？

9回复/ 6亮3392 浏览

附加赛没进去我是一阵你记住(39级)楼主2024-05-08 21:52:47发布于辽宁

兄弟们，我朋友250斤，天天打球也减不下去，有什么好方法让他更自律呢？由附加赛没进去我是一阵你记住发表在凯尔特人专区 https://bbs.hupu.com/celtics

只看楼主

全部回帖

收起

整活大师楼某人2024-05-08 21:59:14发布于浙江

点灭只看此人举报1楼

只要你朋友长到2米多，那这体重就不算太重了

亮了(10)

nba点卡第一人2024-05-08 21:59:15发布于广东

点灭只看此人举报2楼

你的朋友姓卢?

亮了(8)

查看评论(1)

附加赛没进去我是一阵你记住楼主2024-05-08 22:01:45发布于辽宁

点灭只看此人举报3楼

引用 @nba点卡第一人发表的:

只看此人

你的朋友姓卢?

[图片]

你的朋友姓卢?

撸

亮了(4)

飞雪仙踪2024-05-08 22:04:21发布于北京

点灭只看此人举报4楼

说明你朋友打球态度不端正，多防守少刷分，体重自然就减下来了

亮了(6)

查看评论(1)

附加赛没进去我是一阵你记住楼主2024-05-08 22:08:31发布于辽宁

点灭只看此人举报5楼

引用 @飞雪仙踪发表的:

只看此人

说明你朋友打球态度不端正，多防守少刷分，体重自然就减下来了

[图片]

说明你朋友打球态度不端正，多防守少刷分，体重自然就减下来了

防守多累，他喜欢组织还很小气，队友打的好经常拿球砸自己

亮了(6)

查看评论(1)

第一兔吹杰伦布朗2024-05-08 22:42:47发布于江苏

点灭只看此人举报6楼

没救了

亮了(4)

LuvSicII2024-05-08 22:55:30发布于浙江

点灭只看此人举报7楼

打球不好减的，最佳方法还是力训，然后半个小时爬坡有氧，然后控制好饮食，这样保证你在减脂的同时也可以增肌

亮了(0)

Jor永远的神2024-05-08 22:55:58发布于广东

点灭只看此人举报8楼

引用 @附加赛没进去我是一阵你记住发表的:

只看此人

防守多累，他喜欢组织还很小气，队友打的好经常拿球砸自己

[图片]

防守多累，他喜欢组织还很小气，队友打的好经常拿球砸自己

应该没那么重吧？210斤差不多了

亮了(0)

加内特打爆司机好吧2024-05-09 00:45:09发布于宁夏

点灭只看此人举报9楼