女生发帖情感求助虎扑jr

有时候不必太过苛责自己，谁不是第一次做人，谁又能面面俱到滴水不漏呢。唯有自己经历过的故事才能转换成属于自己的道理，别人讲的再多也没用。既然选择了坦然接受，不妨花点时间整理好心情，再以新的面貌去迎接下一个人吧。这次你总能做得更好的。

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这种情况其实很常见的，不过一旦到了男生已经开始抗拒的地步就很难挽回了。我们谈恋爱的时候，总担心这个那个的，一个是对自己自信心不足，另一个是对伴侣也自信心不足，对这段感情自信心不足，所以就疑神疑鬼。工作之后，很多人每天真的要处理各种各样的事情，特别工作上的事，有时候费心费力也不讨好。那这时候我们找伴侣，本质上是希望双方能在感情里解压释放，能在这个繁华都市的快节奏里挤出一些自我空间。但一旦某一方在这段感情里成了另一个施压源，另一个也自然而然地成为抗压者。偶尔来一次还好，如果是莫名其妙的施压，或者常态的施压，都只会让这段感情走向崩塌，无论前期积累多深厚的感情基础，一次次的争论不和，质疑不休，都会像白蚁溃堤般，耗尽每一个人的精力。那这个时候，无论对于谁来说，分开都只能是最好的选择。当然，以上针对的，都是正常谈恋爱的两个人，如果存在人渣或者性格极端者，那感情爆炸，本来也只是迟早的事。

再多说一些吧。第一，事实上，每个伴侣都更希望对方更关心自己，能在自己不开心的时候第一时间安慰自己。但这个世界，芸芸众生，大家性格也各不相同，成长经历也完全不一样。不是每个人都拥有强大的情绪共情能力，也不是所有人都会安慰人。我们常常被身边人，剧中人，书中人的感情迷了自己的双眼，总以为情侣之间他们做得到的事情，你的伴侣也肯定也能做到，这本身就是一个谬论。就好像说，我看见别人家的孩子考了清华，那我的孩子肯定也能考北大，这本身就是一个很不合理的事情。再者说，我们时刻希望对方关心自己，体桖自己，那你有没有做到相对应的事情，有没有提供相同的情绪价值。感情里，有付出有获取才是最良性的关系，任何一方天平的倾斜，都会让感情走向下坡路。第二，就说到一个关键的能力，叫情绪控制能力。很多人总说这个是天生的，事实上这个大部分还真是后期可以改正的，就看你愿不愿意去改，改变多少是另一回事。你看你通篇一直在声讨自己这个不稳定的情绪控制能力对双方造成的困扰，却没提过自己要怎么去修正它。大家都是成年人，都知道别人如果无缘无故对自己发脾气是一件多么令人愤怒的事情，那将心比心，自己要不要把最坏的脾气留给最亲近的人，比如伴侣，父母，兄弟姐妹。既然知道后果，那就去改。每一次自己想愤怒的时候，去找个事情转移一下注意力，不要落在情绪的漩涡里久久不能自拔，不用一个小时你就发现，好像真没有什么可愤怒的。最后一个，就是如果你真的想要挽回这段感情，唯一能做的，找个时间，找个地点，面对面摊开说。自己的毛病不怕说，先贬低自我，别人就没法再贬低你，只会想方设法抬高你，说起你的好。那这个时候，双方的沟通才能回到最初的起点。聊聊各自的缺点，商讨修正的方向与策略，聊完这些才能聊未来，见未来。其实，在一段双方都想珍惜的感情里要做好一个好的伴侣也没这么难。随性而不随意，共情而不痴情，善良而不软弱，自爱而不自私，勇敢而不鲁莽，就很棒很棒了。

再多说一些吧。第一，事实上，每个伴侣都更希望对方更关心自己，能在自己不开心的时候第一时间安慰自己。但这个世界，芸芸众生，大家性格也各不相同，成长经历也完全不一样。不是每个人都拥有强大的情绪共情能力，也不是所有人都会安慰人。我们常常被身边人，剧中人，书中人的感情迷了自己的双眼，总以为情侣之间他们做得到的事情，你的伴侣也肯定也能做到，这本身就是一个谬论。就好像说，我看见别人家的孩子考了清华，那我的孩子肯定也能考北大，这本身就是一个很不合理的事情。再者说，我们时刻希望对方关心自己，体桖自己，那你有没有做到相对应的事情，有没有提供相同的情绪价值。感情里，有付出有获取才是最良性的关系，任何一方天平的倾斜，都会让感情走向下坡路。第二，就说到一个关键的能力，叫情绪控制能力。很多人总说这个是天生的，事实上这个大部分还真是后期可以改正的，就看你愿不愿意去改，改变多少是另一回事。你看你通篇一直在声讨自己这个不稳定的情绪控制能力对双方造成的困扰，却没提过自己要怎么去修正它。大家都是成年人，都知道别人如果无缘无故对自己发脾气是一件多么令人愤怒的事情，那将心比心，自己要不要把最坏的脾气留给最亲近的人，比如伴侣，父母，兄弟姐妹。既然知道后果，那就去改。每一次自己想愤怒的时候，去找个事情转移一下注意力，不要落在情绪的漩涡里久久不能自拔，不用一个小时你就发现，好像真没有什么可愤怒的。最后一个，就是如果你真的想要挽回这段感情，唯一能做的，找个时间，找个地点，面对面摊开说。自己的毛病不怕说，先贬低自我，别人就没法再贬低你，只会想方设法抬高你，说起你的好。那这个时候，双方的沟通才能回到最初的起点。聊聊各自的缺点，商讨修正的方向与策略，聊完这些才能聊未来，见未来。其实，在一段双方都想珍惜的感情里要做好一个好的伴侣也没这么难。随性而不随意，共情而不痴情，善良而不软弱，自爱而不自私，勇敢而不鲁莽，就很棒很棒了。

如果你还是上这里发泄自己的情绪，那还是没什么用

谢谢！！我最近也在学着去调整我自己，可能需要时间去缓解。我是有点任性了，总想着索取，但是忘了他也是需要爱的，也没有理解他的感受，只顾着自己了。太糟糕了，我生活中不是这样的人，我不知道为什么我会变成这样

初恋嘛，对对方承载的期望难免过高。好的恋爱是一个好的人遇到另一个好的人，你这知错也实属难得了。

因为你的潜意识把他当作了自己的私有物。如果你仅仅把他当做自己的好朋友进行相处，那你就不会在这些事情失了心智。有人会说，这是伴侣啊，怎么可能只是当做好朋友，但请想想，一个好的伴侣，他不就是一个更亲近的好朋友吗？没有血缘关系，大家从互不相识到相知相爱，其实就只是一个结识要好朋友的过程。在感情里边，一方受委屈要不要跟另一半说，要，但不能把委屈都当做负能量用于排泄，而且在聊完事情后讨论一些以后碰见这种事情要如何解决。把事情解决了，负能量自然便各自消去。但如果你只是想着传播负能量而不想着自我排解，圣人都扛不住这慢性毒药。所以，互相理解，互相体谅吧，世界上其实也没那么多负能量的事情，传播点快乐，远比传播负能量更有意义。

明白了谢谢。还想问男生对于女朋友有情绪的时候哄一下或者理解一下情绪很难吗？我和他沟通过他说他做不到，他认为对错更重要，可是一件小事本来就没有对错，只是观点和感受不一样

恋爱一年，结婚半年。虽然我们对彼此很满意，但也会吵架，我之前的认识是，每一次吵架都是对彼此感情的损害（因为我父母几十年都没吵过架），所以一吵架我就很悲观，然后好几次以后，我觉得也不是这样，因为吵完架是我们沟通最顺畅的时刻，平时不好意思说或其他心事都可以对彼此坦诚，不淡化每一次吵架，冷静下来就谈心，感情也没退步。其实我们吵架的本质可能也类似于你说的，我每次吵架也是很理智的吵架，指责对方，我媳妇会觉得我不理解她，委屈，还脾气不好，大声，这时候其实双方都不会换位思考，不要苛责人性，重要的是吵架之后的做法，同行的人总会相互理解。

我会有点过分依赖他了，他的一点举动让我觉得他不在乎我了，我就会很害怕他不爱我了，然后就不高兴，平时我也是蛮充实的一个人，其实当时换个角度想，也许是他在忙或者心情不好什么的，自己也好受很多

如果只是观点和感受不一样，那女生经常就难受要哄，对男生来讲很累的，你这个情况就和我女朋友一模一样，哎，最近情绪都不好，感觉要结束了