你以为的抑郁：
“xxn不开心了就说自己玉玉了”、“矫情逼，进厂打螺丝就好了”、“多赚点钱就好了”、“出去打个球就开心了”、“撸一发就好了”。
真实的抑郁：
1动力不足，明知道做某件事能让自己开心却无法去做。
2躯体症状，常见的是胃痛（反酸，吃什么吐什么）、头疼（吃布洛芬都没用，疼的撞墙）、震颤（全身发麻、发抖）、心悸（感觉自己心脏好难受，去医院却查不出问题。）、胸闷（感觉胸口一个大石头，压的自己喘不过来气）、便秘/腹泻、失眠/嗜睡（可能一天睡三四个小时，也能一天睡20个小时，睡眠状态不由自己决定）、肌肉/关节/后背疼、疲劳（站起来都费劲，抬抬手都觉得累）。患者有可能同时存在3-10种症状。
心理表现：
1自我否定，自我贬低，会把自己放在无限低的位置，导致极其自卑，连出门见人都不愿意，进一步会导致只要出门就焦虑，全身出满大汗。
2注意力无法集中，大脑总是飘飘忽忽的状态，无法专心做一件事。
3记忆力减退（如果服用某些睡眠药物会更进一步，记忆衰退严重）
4敏感多虑，会比平时想的更多。
5情绪持续低落，什么都不想做，无缘无故落泪。
6最严重的表现是轻生倾向，觉得一切都没有意义。网上经常能看到有人被霸凌后自杀，有的网友会评论“你都不怕死了，为什么不杀了霸凌你的人”，其实在实施自杀的时候，患者已经不在乎任何事了，报仇对他来说毫无意义。
总结：其实我们身边的抑郁症患者是不少的，只是因为某些反智风气导致精神类疾病备受歧视，患者未必会发现，甚至患者本人也不重视，导致疾病愈发严重。
抑郁症患者一定要去正规医院（此处推荐你们省的精神卫生中心，一般也是你们省最权威的精神科/脑科医院）。找一个副高级别的副主任医师（35-50岁之间最好），和他聊一聊。
然后一般是采用药物治疗，药物治疗大多数时候都是有效果的。
如果严重到药物无法治疗或者已经有明确的轻生倾向，也不要怕，医生也有办法帮你，无抽搐电休克治疗，一个疗程之后保证让你没有轻生倾向，也能压下去大部分躯体症状。
你以为的抑郁：
“xxn不开心了就说自己玉玉了”、“矫情逼，进厂打螺丝就好了”、“多赚点钱就好了”、“出去打个球就开心了”、“撸一发就好了”。
真实的抑郁：
1动力不足，明知道做某件事能让自己开心却无法去做。
2躯体症状，常见的是胃痛（反酸，吃什么吐什么）、头疼（吃布洛芬都没用，疼的撞墙）、震颤（全身发麻、发抖）、心悸（感觉自己心脏好难受，去医院却查不出问题。）、胸闷（感觉胸口一个大石头，压的自己喘不过来气）、便秘/腹泻、失眠/嗜睡（可能一天睡三四个小时，也能一天睡20个小时，睡眠状态不由自己决定）、肌肉/关节/后背疼、疲劳（站起来都费劲，抬抬手都觉得累）。患者有可能同时存在3-10种症状。
心理表现：
1自我否定，自我贬低，会把自己放在无限低的位置，导致极其自卑，连出门见人都不愿意，进一步会导致只要出门就焦虑，全身出满大汗。
2注意力无法集中，大脑总是飘飘忽忽的状态，无法专心做一件事。
3记忆力减退（如果服用某些睡眠药物会更进一步，记忆衰退严重）
4敏感多虑，会比平时想的更多。
5情绪持续低落，什么都不想做，无缘无故落泪。
6最严重的表现是轻生倾向，觉得一切都没有意义。网上经常能看到有人被霸凌后自杀，有的网友会评论“你都不怕死了，为什么不杀了霸凌你的人”，其实在实施自杀的时候，患者已经不在乎任何事了，报仇对他来说毫无意义。
总结：其实我们身边的抑郁症患者是不少的，只是因为某些反智风气导致精神类疾病备受歧视，患者未必会发现，甚至患者本人也不重视，导致疾病愈发严重。
抑郁症患者一定要去正规医院（此处推荐你们省的精神卫生中心，一般也是你们省最权威的精神科/脑科医院）。找一个副高级别的副主任医师（35-50岁之间最好），和他聊一聊。
然后一般是采用药物治疗，药物治疗大多数时候都是有效果的。
如果严重到药物无法治疗或者已经有明确的轻生倾向，也不要怕，医生也有办法帮你，无抽搐电休克治疗，一个疗程之后保证让你没有轻生倾向，也能压下去大部分躯体症状。
