这是在干嘛

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彭土峻黄明依双锋线(22级)楼主2024-05-05 17:20:10发布于广东
这是在干嘛彭土峻黄明依双锋线 发表在广东华南虎 https://bbs.hupu.com/guangdong

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增加柔韧性(动动老骨头),减少对面大动作伤到自己吧

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瑜伽,避免赛场上遇到千斤顶压

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千斤压顶

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拉伸吧?

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瑜伽拉韧带

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拖地呢,不然你以为地板怎么这么亮

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做地板操。

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做地板操。

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千斤压顶

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周琦在最认真地干地球

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瑜伽吧,文班亚马热身就是做各种古怪的瑜伽,他那大长腿经常大角度屈升都没事

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训练后的拉伸吧,感觉在给腰部放松

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练习一下倒地捂脸

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