看了士兵突击，特种兵训练是不是早中晚负重25kg各跑十公里？

一天负重25kg跑75公里，膝盖不要了么？

这种体能训练的方式千千万,只有你想不到,负重跑不一定天天练,一三五二四六啥的,因为还有其他N多课目,其实负重跑有时候比徒手跑舒服,毕竟时长要求低一些,步频没那么赶,像日常体能俯卧撑,深蹲,仰卧起坐这种三个一百都是新兵时候玩的,老兵习惯了几分钟搞定,属于睡前放松[奸笑]

咋可能。
体能训练肯定更多。要求更高。
但是你这一天净体能训练了。
还得什么空降啊，潜水啊，射击啊，爆破啊，各种武器训练啊。什么的。
当然还得有政治学习啊。
对吧。

引体向上，腹部绕杠一百个也是轻轻松松？

体能是基础，体能过关了，技能就迎刃而解了

哈哈哈,三多那有艺术成分,现实中除了比武,运动会之类,没有那么搞得,练不了什么东西,浪费时间还磨手。
三个一百没有引体向上,是仰卧起坐、俯卧撑、深蹲,这些适合随时随地展开的项目,在宿舍就能练的。
特种兵是海陆空三栖作战,体能只是一部分,每年都有集中补差期,大部分人练出来后,日常是能保持一定状态水准就行,重点是各种专业技能训练。

可不是这样,体能这种靠闭眼咬牙能坚持下来的,技能类就得看脑子了。选人通常先靠体能把底子差的和意志力差的晒掉。

这么多项目，我觉得最重要是引体向上，引体向上达标了，其余项目就简单了啊

传统体能课目里引体向上相对对身体要求高点,现在都更注重协调技巧性了。
三多这剧真是好剧,真么多年过去了,这剧是最贴近军旅生活的,没有之一。

百看不厌，音乐响起时候充满力量！草原五班，钢七连一幕幕闪现脑海。前不见古人，后不见来者的最优秀军旅剧

别的不知道我在抖音看美军一些特殊也要科学训练的不一味死跑

跑步是最基本也是最重要的，如果跑步都不及格，谈其他就没意义了

都是100个的话，引体向上难度远大于俯卧撑大于仰卧起坐远大于深蹲