174有机会扣篮么

这身高和臂展感觉太难了，又要天赋又要刻骨训练。我183，190的臂展为了能扣都要把自己练吐了

沒了

哦

看训练更看天赋，王吴悠不就能扣差不多这个数据么，以前高中有个大一级的172勉扣.

扣了吗

高中扣过，然后膝盖积水，才知道地板流才是对自己身体负责

扣了

体脂看着很低。加强大腿肌肉，先做蹲起，然后逐步上大重量。深蹲是你唯一的选择，保护好膝盖。

机会肯定是有，但是看你这个身高臂展和目前的弹跳，天赋一般，如果想扣篮，至少要系统的练一两年，哔站抖音很多教你练的，去查查，主要是强化腿部的肌肉，还要练起跳的节奏

地面高翻练到150有机会

很难，拼了命的练才有机会，我高一的时候就摸框了，现在大二我已经放弃了

我175，高中板都摸不到，高三超半只手，后来可惜没继续练了，别让别人告诉你不行，至少你试过以后才知道

高一板摸不到

一切皆有可能 不过要付出很多 和我一起训练的伙伴就171 站摸就216 通过自己周密计划训练 历经一年多扣了

别练，废膝盖

能练。一停练就掉弹跳

不清楚，没扣过

我和你差不多高，我177左右吧，初中比这矮点，就可以轻松抓篮筐。高中毕业增加了核心训练，差不多一个月扣矮框，三个多月扣正规框。

有也不要轻易尝试。太容易受伤了。打球不是为了装13。