练了几千个的发球....由虎扑JR1184148387 发表在网球场 https://bbs.hupu.com/tennis
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练了几千个的发球....
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哥们，你要肯弯一下腿，球速起码能快个20迈
哥们，你要肯弯一下腿，球速起码能快个20迈
哥们，你要肯弯一下腿，球速起码能快个20迈
因为手上动作不稳定嘛，目前还是先做分解动作练习
因为手上动作不稳定嘛，目前还是先做分解动作练习
嘿嘿，这捡球器是个神器，省腰！
其实以网球学校的教法，练发球还是按照比赛顺序1-2-1-2区这样练习，这样能更适应比赛节奏。当然等基础打牢了再练也可以
嘿嘿，这捡球器是个神器，省腰！
其实以网球学校的教法，练发球还是按照比赛顺序1-2-1-2区这样练习，这样能更适应比赛节奏。当然等基础打牢了再练也可以[加油][加油][加油]
引用 @沈京华 发表的:
只看此人
嘿嘿，这捡球器是个神器，省腰！其实以网球学校的教法，练发球还是按照比赛顺序1-2-1-2区这样练习，这样能更适应比赛节奏。当然等基础打牢了再练也可以[加油][加油][加油]
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嘿嘿，这捡球器是个神器，省腰！
其实以网球学校的教法，练发球还是按照比赛顺序1-2-1-2区这样练习，这样能更适应比赛节奏。当然等基础打牢了再练也可以[加油][加油][加油]
现在还是一二区分开练 ，一二区各发一组，一组差不多50来个
现在还是一二区分开练 ，一二区各发一组，一组差不多50来个
Re：练了几千个的发球....
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