男性不显老12条秘法，看着都很简单都做到难啊由虎扑JR0874043820 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
男人要想不显老，尽量做到以下12条：
1、房事适当，不禁欲，也不纵欲。
2、一定要多锻炼，更有精神、活力。
3、经常泡脚，缓解身体疲劳。
4、多喝白开水，少碰饮料、碳酸奶茶。
5、按时理发，刮胡须，剪指甲。
6、控制情绪，不要随便发脾气。
7、保持健康饮食，少盐、少油、少糖。
8、坚持每天刷牙、洗脸、洗澡、换衣服。
9、减少长时间久坐，多起来走动一下。
10、不关自己的事少管，不瞎操心。
11、好好睡觉，千万不要熬夜通宵。
12、尽量少参加没有意义的酒局，会让身体越来越肥胖。
男人要想不显老，尽量做到以下12条：
1、房事适当，不禁欲，也不纵欲。
2、一定要多锻炼，更有精神、活力。
3、经常泡脚，缓解身体疲劳。
4、多喝白开水，少碰饮料、碳酸奶茶。
5、按时理发，刮胡须，剪指甲。
6、控制情绪，不要随便发脾气。
7、保持健康饮食，少盐、少油、少糖。
8、坚持每天刷牙、洗脸、洗澡、换衣服。
9、减少长时间久坐，多起来走动一下。
10、不关自己的事少管，不瞎操心。
11、好好睡觉，千万不要熬夜通宵。
12、尽量少参加没有意义的酒局，会让身体越来越肥胖。
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