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这些回帖亮了
去哪里找三人篮球啊,宏远没有三人篮球队
听他胡扯,这世界就没有两米二打三人篮球的。徐昕的问题是既要增肌又要增体能,然而他偏脆的身板(这身高就没几个不玻璃体质的)目测训练很难太过上量。最好的办法还是送美国特训让老米那些顶级训练师用科学训练方法带一带
希望夏天老板掏点钱给徐昕去美国练一下体能方面的,最好朱芳雨带着去
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可以说徐昕很多问题都是体能不行造成的,注意力不集中,篮板拿不稳,这些都是体能不行。
徐昕可以去三人篮球拉一拉体能,回来后至少能打20分钟,人家张宁,胡金秋,仁义兄弟回来后都化身战神
体能这种东西很多都看自身天赋,当然后天也能练出来
拉无氧
慢慢练呗,就他昨晚这表现真挺满意了
[图片]
体能是最不用看自身天赋的,主要还是靠练,大个子因为体重大一运动需要消耗更多体能,但体能也比技术那些更容易练,主要还是看对自己狠不狠。我感觉徐昕、黄明依这2个对自身的狠劲还没张明池狠。
都被表扬了,对于19岁打半决赛别要求过高哈哈哈哈
这个不用怀疑,以前也说过阿池没天赋,但从来没怀疑过他的拼劲,没怂过
这就扯了,体能肯定是练就能提升