他这吃法说实话不如催吐的。他现在刚30出头,肠胃什么问题还没到年纪。
他最近马拉松频率有点高,这么造法膝盖跟腱这些要不了多久就出问题了。200多斤引体看着吓人其实是硬扒拉上去的,也不能说明有什么锻炼痕迹。(我自重+20公斤的片210斤引体也能10个做组)
他以前联动过一个UP叫马野好饿,其实建议橙飞学学这个人,真吃也真练会健康很多。
他这吃法说实话不如催吐的。他现在刚30出头,肠胃什么问题还没到年纪。
他最近马拉松频率有点高,这么造法膝盖跟腱这些要不了多久就出问题了。200多斤引体看着吓人其实是硬扒拉上去的,也不能说明有什么锻炼痕迹。(我自重+20公斤的片210斤引体也能10个做组)
他以前联动过一个UP叫马野好饿,其实建议橙飞学学这个人,真吃也真练会健康很多。