还有一个月高考,如何缓解压力,怎么调整状态

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梅西66666666(7级)楼主2024-05-01 17:07:00发布于江苏
还有一个月高考,如何缓解压力,怎么调整状态梅西66666666 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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多读书多看报少吃零食多睡觉

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好好放松,最后一个月提高不了什么了,维持状态和巩固基础就行

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别看虎扑

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过来的老哥给你一个建议,这一个月不要奖励自己!

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好好学习,好好吃饭,好好睡觉,别玩手机

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心情要平静下来,可以听点让人轻松安宁的音乐,什么都不要想,静静的听……祝高考顺利!好运!加油!

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我高考那年天天翻墙出去玩游戏的考得都不错,在教室死命学的一半正常发挥一半失常吧,可能翻墙那批人心态好

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引用 @滔博的假粉丝 发表的:
只看此人

过来的老哥给你一个建议,这一个月不要奖励自己!

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要狠狠的奖励

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按时奖励

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对现在的你来说高考可能是人生中的头等大事,但是很多年以后回头再看可能高考真的没那么重要,放平心态吧,考好考差都当是命就行了

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休息,大局已定,保持状态即可,我那时五月除了做题保持手感,其余时间都在看闲书,后来也没影响发挥,心态也稳得一批

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Re:还有一个月高考,如何缓解压力,怎么调整状态
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