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没骑过长途突然骑一次长距离普通人是真顶不住,我经常跑步,体能算可以的了,第一次骑百公里50km之后屁股疼得坐不住(虽然没穿骑行裤
没骑过长途突然骑一次长距离普通人是真顶不住,我经常跑步,体能算可以的了,第一次骑百公里50km之后屁股疼得坐不住(虽然没穿骑行裤
去年一直打算骑个300,感觉身体不太在状态。以后应该也没有力气去试了。22年骑过一240km+2500m爬升,早五点出门晚五点进门,骑300应该完成没啥问题,就是太累了…..年纪不饶人,不能这么干了
去年一直打算骑个300,感觉身体不太在状态。以后应该也没有力气去试了。22年骑过一240km+2500m爬升,早五点出门晚五点进门,骑300应该完成没啥问题,就是太累了…..年纪不饶人,不能这么干了
没骑过长途突然骑一次长距离普通人是真顶不住,我经常跑步,体能算可以的了,第一次骑百公里50km之后屁股疼得坐不住(虽然没穿骑行裤
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50公里就疼肯定是姿势不正确,很骑行裤没啥关系,姿势错了多垫块儿海绵你照样屁股疼。
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是的,坐凳角度看看有无问题
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