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这真不是太难的事,我练球的时候投三分有60—70%的命中率,进300个球投500次,两个小时,平均14秒投一个三分,时间真的够
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身体挺好,这个平均是挺平均的,考虑过一小时后的效率,一个半小时后的身体吗
那肯定考虑过了啊,所以才说平均14秒一次出手,前一个小时平均一次出手8秒差不多了
5分钟自投自抢能投134个就已经很厉害了
肯定不是自投自抢啊,想多了。
你可以试试拼尽全力防守 再接一个全场冲刺之后罚球试试 也不是给男篮的洗 只是说你拿这俩比根本不合适
国家队级别对比的不应该是其他国家队队员吗?就别替他们洗了
你说的有道理,但是火箭的技术犯规罚球都给姚明怎么说
把你说的换成拉塞尔也适用,就是差个吃播
北京拉塞尔vs洛杉矶李翰侨
他还会告诉你他被选上了,你有看他抖音吗?校园行连学生都随便打他
菜还嘴硬,他们住的酒店就在我家对面
李云开本来就是投三分的,你根本没了解过他吧
李云开只有12分,真就有点小丑了。
另外没想到的是,王师傅都参加了
[虎扑表情-好家伙]
那确实可以 纯篮球爱好者 投20分钟开始酸 一小时就没耐心了
我也就爱好者,不过一般我也就投进一百多个,50投一组,投个三四组,不过两小时投进300个我觉得我没问题,主要是没那么多时间给我练投篮,一般晚上就投一会篮就开打全场了
三分准 体力跟得上 自投自抢 一个半小时进300个应该很轻松
所以我问他是出手还是投进,概念不一样
李云开之前训练五分钟134中100,只能说这种娱乐比赛是没什么参考性的
五分钟投134个?什么形式?一分钟自投自抢的情况下,能出手14次已经非常极限了,而且对体能消耗非常大。坚持五分钟不计算消耗顶天投70个,你这直接翻倍了,还能保持这么高的命中率是不可能的。
如果是有人帮忙捡球,或者球放好直接扔的我不清楚时间上够不够。
有人捡球的原地投篮,他有视频的
你这个有点厉害的,看你视频了,也不算小年轻了,还能这么准厉害啊👍
只是无对抗投篮而已。打半场还凑合,全场就抓瞎
练就有效~地狱的火焰~
没错,受伤还坚持了比赛、真的没必要
李云开不是靠三分么,咋输给草根了
单脚跳投,伤病