第二天

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r_ice(5级)楼主2024-04-28 01:09:57发布于重庆
第二天r_ice 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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其实如果配速感觉高了可以放慢一点。跑步我觉得前20分钟是适应,但后面20分钟是享受,你只享受了8分钟,感觉不值

其实如果配速感觉高了可以放慢一点。跑步我觉得前20分钟是适应,但后面20分钟是享受,你只享受了8分钟,感觉不值

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这能有校友 ,话说绕一圈不是5km嘛,之前乐跑跑这个路线差不多都是5km

这能有校友 ,话说绕一圈不是5km嘛,之前乐跑跑这个路线差不多都是5km

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引用 @龟吹登013 发表的:
只看此人

这能有校友 ,话说绕一圈不是5km嘛,之前乐跑跑这个路线差不多都是5km

这能有校友 ,话说绕一圈不是5km嘛,之前乐跑跑这个路线差不多都是5km

那边好像修什么东西封了,从西二门就拐了,而且要去二食堂打印,没跑完一圈

那边好像修什么东西封了,从西二门就拐了,而且要去二食堂打印,没跑完一圈

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引用 @亮亮小亮亮 发表的:
只看此人

其实如果配速感觉高了可以放慢一点。跑步我觉得前20分钟是适应,但后面20分钟是享受,你只享受了8分钟,感觉不值

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其实如果配速感觉高了可以放慢一点。跑步我觉得前20分钟是适应,但后面20分钟是享受,你只享受了8分钟,感觉不值

一年多不运动了,慢慢来。

一年多不运动了,慢慢来。

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Re:第二天
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