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是在训练大腿内侧和臀部吧,训练的真细,我还以为是哐哐健身的那种呢
瘦了
减重吧
买把淬火ak和m9都严选编号,主业注重细节很正常
内马尔也害怕风阻自行车
内马尔也害怕风阻自行车[吃瓜]
怎么感觉马儿脚踝稳定性不是很好呢
左膝盖的问题吧?感觉膝盖还是有点僵硬
别练了,晚上夜总会不香么
这肌肉也掉的太多了。
[图片]
你以为自己很幽默
练好了继续打cs2
练好了继续打cs2[奸笑]
想多了 马儿不像你那么low 他想睡妹子不需要去夜总会
预测复出不超过三场又伤了
咣咣健身是属于卡尔马龙那个年代的老黄历了,现在的训练都是文班亚马那样的柔韧性和小肌群。
瘦回来了。
20240503训练 细节并且基础
20240503训练 细节[吃瓜]并且基础
他脚踝经常受伤,我都怀疑是不是因为脚踝经常受伤,所以发力转而更多用膝盖才导致膝盖受伤的