在NBA里，如果具备顶级的单打技术，那么球队大概率上会给一份顶级甚至是天价合同，但是由于身高，技术，位置等诸多因素，球星之间又是相克的，就好像斗兽棋一样，很可能一个锋线球员打内线吃力，而内线打后卫吃力，后卫打锋线吃力。所以从这个维度来讲，我们不能潦草判断谁的单打是最强的，但是从同一位置上，单讲技术，节奏，速度还是可以评出结果，本期一起盘点NBA单打技术最强的10大球星。（排名不分先后）
第十位、尼古拉·约基奇（Nikola Jokic）
单讲中锋这个位置，目前联盟里能跟约老师抗衡的估计不超过3人，2米13的身高，能够看清场上的所有形式，得分炸裂，传球诡异，属于贾巴尔和魔术师约翰逊的合体。
技术层面：约基奇对于中锋的脚步技术手拿把捏，非常熟练，篮下勾手，挑篮，投射等这些基本功都已经轻松驾驭！远到三分，甚至超远三分都可玩，近到中距离异常稳定属于高产。
整体状态层面：20赛季之前的约基奇可谓是“五花肉”， 20赛季之后变成了“精肉”，23赛季夺冠！现在是具备了顶级手感，视野和大心脏，活脱脱的无敌状态，相比之前整整减掉了30磅，更加轻盈，打的更久了，要位也更深了，能拿到更多篮板，三分投的多，进的也多，这样的约基奇打今年的季后赛，会怎样？肯定无解，而且更加自行从容！
第九位、科怀·伦纳德（Kawhi Leonard）
如果说联盟中攻防一体的最优解，应该就是小卡，人称“卡乔丹”，防守端我们就不说了， 伦纳德的死亡缠绕绝对是所有球星都不愿意面对的，一双大手想切球就切，随意拦截，是进攻球员的一大噩梦！。
再说进攻端，在目前单挑的游戏规则下，要问什么样的进攻方式最吃香呢？三分？突破？都不是，答案是：中距离投。这种古老传统的进攻方式，恰恰是单挑中球星最钟爱的得分方式，因为他最省力，把握性最高！而本赛季伦纳德的中投，就是他的主要进攻手段之一，也是最强武器，伦纳德属于乔科之后的中投王者，场均命中3.1-4个中投，命中率49%！验证了那句话：中投是神的武器，永不过时！在具备这种武器的坚持下，无论什么级别的单打，都可以轻松加愉快。
第八位、凯文·杜兰特（Kevin Durant）
讨论杜兰特要分阶段，受伤之前的杜兰特是最强的单挑王者。管你tm是谁，2米10+的身高，加上228的臂展，想跳就跳，随意干拔，压根防不住！借用湖人名宿的一句话来形容：投不投得进只与我的手感有关，跟你的防守没关系！
同样的长人容易想起浓眉，但杜兰特的投射和移动是远远强于浓眉，阿杜被球迷称为“死神”的最直接理由就是进攻端的全面性和冷血，招招致命，而且得分诛心，无论是突破、控球还是外线投篮样样无解！
杜兰特进攻手段的多样化和综合性都是浓眉无法企及的，但我们承认，浓眉在防守端更具统治力，虽然进攻端尽管手段不够多，但是面框攻击丝毫不弱于杜兰特。如果两人单挑，浓眉45%，杜兰特55%。杜兰特赢面更大些！你们怎么看？
第七位、安东尼·戴维斯（Anthony Davis）
浓眉算是当代低位中锋的代表之一，自2005年小球风开始初现，一直到2015年勇士正式掀起小球风，在此之前这段时间传统意义上的中锋，显得格外迷茫，16年开始，浓眉和约基奇为代表的中锋开始崛起，而浓眉也是在沃格尔的调教下迅速成长，苦练低位单打和低位策应能力，加上本身具备的顶级吃饼和护框能力以及三分投射能力，让他迅速成为詹姆斯身旁的“带刀护卫”，甚至展现出单核带队的领袖气质！
经过在湖人近5个赛季的打磨，低位上的技术已有小成，例如低位翻身跳投，干拔跳投和转身切入。官方显示本赛季场均12.6个篮板排名联盟第3，2.3个封盖排名联盟第4，同时还有3.5个助攻，这样的策应和内线护框数据，显然已经可以帮助湖人走的更远！
第六位、扬尼斯·阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）
在这么名单中，字母哥是最不需要质疑的吧，210+的身高，224的臂展，再看看今年字母哥的表现，综合评价为现役最强单打王实至名归吧，身高，臂展，再加升级的强壮身材以及爆发力，完全是杜兰特之后最全能的长人怪物。
无论是常规赛还是季后赛，都可以无数次助攻队友，主要原因是他能一直逼迫协防，导致对方展现漏洞，如果说有谁可以单防字母哥，目前几乎很难能找出一位球员与之匹敌！
赛季中唯一的一次让他连续打铁的情况是面对76人的“死亡五大”，整比赛76人的区域联防完全是针对字母哥设计，而那场比赛76人把战术非常罕见的执行的非常彻底！本赛季可以看出，字母还在持续升级进化，投射能力更加稳定，虽然投射依旧存在辅助手不到位的情况，但是相比之前进步了太多，同时再加上身材优势，步子大，一度把欧洲进行了放大，这一招在快攻中实在是无解，而且更加恐怖的是他可以从三分线就收球，两步到达篮下，搭配上身高和臂展的优势，放眼整个联盟也很难找出能将其干扰的球员！厉害归厉害，但是字母目前的背身技巧确实不够成熟和灵巧，除此之外，在单打领域实在想不出他还有啥缺点。
第五位、卢卡·东契奇（Luka Dončić）
说到卢卡，属于近代NBA难得一见的天才球员，出道即巅峰，拿遍了欧洲联赛和西甲联赛的所有顶级荣誉，进入NBA后最佳新秀，一阵，全明星都不曾掉队，就差冠军了，单讲东契奇的单打技术要从两个维度来聊。
打球视野：卢卡的视野更偏向于基德类型，视野范围大，站在高度上看球场形式，属于上帝视角，而且左右手都一样，就会展现极其诡异的节奏变化。在快攻或者突破过程中，身体扭转幅度大，步幅大，力量足，运球娴熟到不可思议，而且手指手腕极其灵活有力量，他能够将这些技巧运用在单打过程，但跟传统的NBA单打又不一样，他能够将节奏细化拆分，从每个细节中找空档进行漏洞得分，这种能力不是令对手害怕，而是让人感到恐怖；
技术能力：在技术这个层面，东契奇会的东西太多太多，多到令人无法想象，主要得益于他在登录NBA前已经在欧洲联赛将各项技术练到了炉火纯青，进入NBA后不是根据比赛的强度重新学技术，而是根据比赛需要随时拿出应对的技术，例如超远三分，左右两侧的无解翻身后仰，篮下的勾手，背身单打，中距离的杀招等等，还有太多的技术没有展现，本赛季场均拿到33.9分，联盟第一，同时还有排名联盟第二的场均9.8个助攻，这就说明他在得分的同时还在串联全队。你敢想吗？一个19岁登录NBA就已经将技术达到近乎完美的球员会有什么级别的单打能力！太tm牛掰了
第四位、凯里·欧文（Kyrie Irving）
欧文进入联盟后，就被球迷称之为“控球博物馆”，这就从另一个层面反应他可以有更多种进攻的方式，基本功扎实，运球好，终结能力也出色，这在一定程度上弥补了欧文在天赋上和其他球员的差距，算是全联盟finish能力最强的球员之一，拥有完美的“上篮技能包”
在单打领域，可以这样评价欧文--为大场面而生的球员，总决赛场均27.7分，历史第8。进攻方式如同一部百科全书，你永远不知道他下一步打算做什么，而且往往在绝处中逢生，要么从一种不可思议的角度把球扔进篮筐，要么不知怎么就从人缝中穿过了。有着新千年那一批超级得分手的风骨，就如同于艾弗森、科比那般——“不看比赛你永远不知道他有多强”的得分能力。
单挑巅峰是在骑士那几年，一到季后赛，骑士每场比赛要为欧文设置7.4-8次单打机会，这样的待遇联盟排名第3，而每次单打回合，欧文能够进账1.15-1.5分，一对一单打的真实命中率也排在联盟第3，58.8%。作为一名将单打作为常用进攻方式的球员（占球队所有进攻方式比例的30.2%，联盟最高），试问，这样的进攻效率还要什么自行车？
第三位、詹姆斯·哈登（James Harden）
在单打这个层面，哈登已入化境，当今联盟无论谁跟他比都吃亏。首先一言以蔽之——哈登的单打可以是从战术来发起，不像欧文那般单打是战术的终结。
技术层面：哈登单更像是在做选择题，欧文则像答主观题。哈登拥有联盟第一的后撤步三分命中率和出手数（且甩了第二名的东契奇好几条街），这让防守者不敢离他太远。而哈登又同时拥有极快的第一步，第一步技术无论是火箭时还是在当今的快船，哈登的第一步都会给对位防守出一道两难的选择题（因为你永远不知道他的后撤步三分什么时候要用）。还有好几点，哈登还是一流的碰瓷大师，防守哈登就是在你面前摆了几把刀——后撤步、突破、犯规…你自己选吧，碰上那一把都会捅你一下，血流不止
防守层面：这个层面是针对防守哈登来说，防守哈登的球员往往都会迷糊，因为根本不知道怎么防，好不容易碰到他三分球哑火，又碰上了他的造犯规，而且造犯规需要罚球，靠罚球造杀伤甚至找回手感。类似于神经刀，不敢放，一放说不定三分雨就下起来了，更让防守人绝望的是，你扑上防守了，他还有联盟一流的喂饼能力，球又传了出去。综合来讲登打球非常聪明，用脑打球，突、传、投三者结合，拥有大师级别的阅读水准，这种打法就很省体力，因此减不减肥不重要（题外话）。简单来说，哈登的打法可以每个回合都单打，但是欧文的打法就行不通，打几个回合体力就不支了。
第二位、斯蒂芬·库里（Stephen Curry）
针对这位地球上三分投射最无解的小学生，就不需要多说什么了，单靠三分就能随便吊打一众球星，而且随便玩，NBA历史上第一三分射手，具备史上最顶尖无球移动。说起三分很多球迷会拿利拉德来作比较，这么说吧，利拉德迄今为止三分最准的时候，命中率是40%左右，而库里三分最不准的时候命中率是41%。
要论库里的单打能力，那就拿季后赛来说最具说服力，库里没有很多黑人后卫的纯爆发力，突破启动速度不够，不能像杜兰特，哈登那样无差别单打，但是库里就是库里，如果是一般后卫，恐怕就沦为一个普通的投射组织后卫，然而库里不同，他拥有着超高的篮球智慧，知道节奏在哪，知道自己没有硬刚的身体天赋，于是不硬来，给什么吃什么。库里跟你对位单打，（有位网友曾给出这样的评价）他是给你这样一种内心想法：“他拿球了，我要死防他，咦？传出去了，还好底线没漏人，不用去补，诶？等等，库里呢，卧槽溜过去了，完了接球要投三分了！赶紧扑上去！卧槽是假动作，还好我没起跳！不好，库里变节奏突进去了，完了，被彻底甩开了......”
第一位、勒布朗·詹姆斯（LeBron James）
詹姆斯作为NBA历史第一人，总得分40000+，没有第二位。40岁了还在打球，马上就能跟自己的儿子同台竞技。
讨论詹姆斯的单打能力，可以这样评价“超级综合全能六边形战士”，面框单打，转换进攻、挡拆持球、背身单打、定点跳投、空切这六种场均超过1回合的进攻方式，巅峰时期的詹姆斯全都处于最顶尖的水准，在质与量上，几乎做到了“我全都要”。试问，地球人谁能阻挡詹姆斯？
总的来说，在12-13赛季，正值巅峰时期的詹姆斯第一次命中率达到56%，在这个赛季的比赛中，每回合得到1.122分，超过了NBA98%的球员。热火詹的单打，这是他身体与技术结合的巅峰。我们可以这样说，虽然印象里詹姆斯不是一个全能的得分手，投篮能力和无球跑动不是特别顶级，但是就持球单挑这一项，可能不如乔丹，科比那样具备强大的运球投篮能力，但是他有巨无霸，无人能阻挡的突破能力，因此在单打技术的效率上绝对是顶级，而且无解。
在NBA里，如果具备顶级的单打技术，那么球队大概率上会给一份顶级甚至是天价合同，但是由于身高，技术，位置等诸多因素，球星之间又是相克的，就好像斗兽棋一样，很可能一个锋线球员打内线吃力，而内线打后卫吃力，后卫打锋线吃力。所以从这个维度来讲，我们不能潦草判断谁的单打是最强的，但是从同一位置上，单讲技术，节奏，速度还是可以评出结果，本期一起盘点NBA单打技术最强的10大球星。（排名不分先后）
第十位、尼古拉·约基奇（Nikola Jokic）
单讲中锋这个位置，目前联盟里能跟约老师抗衡的估计不超过3人，2米13的身高，能够看清场上的所有形式，得分炸裂，传球诡异，属于贾巴尔和魔术师约翰逊的合体。
技术层面：约基奇对于中锋的脚步技术手拿把捏，非常熟练，篮下勾手，挑篮，投射等这些基本功都已经轻松驾驭！远到三分，甚至超远三分都可玩，近到中距离异常稳定属于高产。
整体状态层面：20赛季之前的约基奇可谓是“五花肉”， 20赛季之后变成了“精肉”，23赛季夺冠！现在是具备了顶级手感，视野和大心脏，活脱脱的无敌状态，相比之前整整减掉了30磅，更加轻盈，打的更久了，要位也更深了，能拿到更多篮板，三分投的多，进的也多，这样的约基奇打今年的季后赛，会怎样？肯定无解，而且更加自行从容！
第九位、科怀·伦纳德（Kawhi Leonard）
如果说联盟中攻防一体的最优解，应该就是小卡，人称“卡乔丹”，防守端我们就不说了， 伦纳德的死亡缠绕绝对是所有球星都不愿意面对的，一双大手想切球就切，随意拦截，是进攻球员的一大噩梦！。
再说进攻端，在目前单挑的游戏规则下，要问什么样的进攻方式最吃香呢？三分？突破？都不是，答案是：中距离投。这种古老传统的进攻方式，恰恰是单挑中球星最钟爱的得分方式，因为他最省力，把握性最高！而本赛季伦纳德的中投，就是他的主要进攻手段之一，也是最强武器，伦纳德属于乔科之后的中投王者，场均命中3.1-4个中投，命中率49%！验证了那句话：中投是神的武器，永不过时！在具备这种武器的坚持下，无论什么级别的单打，都可以轻松加愉快。
第八位、凯文·杜兰特（Kevin Durant）
讨论杜兰特要分阶段，受伤之前的杜兰特是最强的单挑王者。管你tm是谁，2米10+的身高，加上228的臂展，想跳就跳，随意干拔，压根防不住！借用湖人名宿的一句话来形容：投不投得进只与我的手感有关，跟你的防守没关系！
同样的长人容易想起浓眉，但杜兰特的投射和移动是远远强于浓眉，阿杜被球迷称为“死神”的最直接理由就是进攻端的全面性和冷血，招招致命，而且得分诛心，无论是突破、控球还是外线投篮样样无解！
杜兰特进攻手段的多样化和综合性都是浓眉无法企及的，但我们承认，浓眉在防守端更具统治力，虽然进攻端尽管手段不够多，但是面框攻击丝毫不弱于杜兰特。如果两人单挑，浓眉45%，杜兰特55%。杜兰特赢面更大些！你们怎么看？
第七位、安东尼·戴维斯（Anthony Davis）
浓眉算是当代低位中锋的代表之一，自2005年小球风开始初现，一直到2015年勇士正式掀起小球风，在此之前这段时间传统意义上的中锋，显得格外迷茫，16年开始，浓眉和约基奇为代表的中锋开始崛起，而浓眉也是在沃格尔的调教下迅速成长，苦练低位单打和低位策应能力，加上本身具备的顶级吃饼和护框能力以及三分投射能力，让他迅速成为詹姆斯身旁的“带刀护卫”，甚至展现出单核带队的领袖气质！
经过在湖人近5个赛季的打磨，低位上的技术已有小成，例如低位翻身跳投，干拔跳投和转身切入。官方显示本赛季场均12.6个篮板排名联盟第3，2.3个封盖排名联盟第4，同时还有3.5个助攻，这样的策应和内线护框数据，显然已经可以帮助湖人走的更远！
第六位、扬尼斯·阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）
在这么名单中，字母哥是最不需要质疑的吧，210+的身高，224的臂展，再看看今年字母哥的表现，综合评价为现役最强单打王实至名归吧，身高，臂展，再加升级的强壮身材以及爆发力，完全是杜兰特之后最全能的长人怪物。
无论是常规赛还是季后赛，都可以无数次助攻队友，主要原因是他能一直逼迫协防，导致对方展现漏洞，如果说有谁可以单防字母哥，目前几乎很难能找出一位球员与之匹敌！
赛季中唯一的一次让他连续打铁的情况是面对76人的“死亡五大”，整比赛76人的区域联防完全是针对字母哥设计，而那场比赛76人把战术非常罕见的执行的非常彻底！本赛季可以看出，字母还在持续升级进化，投射能力更加稳定，虽然投射依旧存在辅助手不到位的情况，但是相比之前进步了太多，同时再加上身材优势，步子大，一度把欧洲进行了放大，这一招在快攻中实在是无解，而且更加恐怖的是他可以从三分线就收球，两步到达篮下，搭配上身高和臂展的优势，放眼整个联盟也很难找出能将其干扰的球员！厉害归厉害，但是字母目前的背身技巧确实不够成熟和灵巧，除此之外，在单打领域实在想不出他还有啥缺点。
第五位、卢卡·东契奇（Luka Dončić）
说到卢卡，属于近代NBA难得一见的天才球员，出道即巅峰，拿遍了欧洲联赛和西甲联赛的所有顶级荣誉，进入NBA后最佳新秀，一阵，全明星都不曾掉队，就差冠军了，单讲东契奇的单打技术要从两个维度来聊。
打球视野：卢卡的视野更偏向于基德类型，视野范围大，站在高度上看球场形式，属于上帝视角，而且左右手都一样，就会展现极其诡异的节奏变化。在快攻或者突破过程中，身体扭转幅度大，步幅大，力量足，运球娴熟到不可思议，而且手指手腕极其灵活有力量，他能够将这些技巧运用在单打过程，但跟传统的NBA单打又不一样，他能够将节奏细化拆分，从每个细节中找空档进行漏洞得分，这种能力不是令对手害怕，而是让人感到恐怖；
技术能力：在技术这个层面，东契奇会的东西太多太多，多到令人无法想象，主要得益于他在登录NBA前已经在欧洲联赛将各项技术练到了炉火纯青，进入NBA后不是根据比赛的强度重新学技术，而是根据比赛需要随时拿出应对的技术，例如超远三分，左右两侧的无解翻身后仰，篮下的勾手，背身单打，中距离的杀招等等，还有太多的技术没有展现，本赛季场均拿到33.9分，联盟第一，同时还有排名联盟第二的场均9.8个助攻，这就说明他在得分的同时还在串联全队。你敢想吗？一个19岁登录NBA就已经将技术达到近乎完美的球员会有什么级别的单打能力！太tm牛掰了
第四位、凯里·欧文（Kyrie Irving）
欧文进入联盟后，就被球迷称之为“控球博物馆”，这就从另一个层面反应他可以有更多种进攻的方式，基本功扎实，运球好，终结能力也出色，这在一定程度上弥补了欧文在天赋上和其他球员的差距，算是全联盟finish能力最强的球员之一，拥有完美的“上篮技能包”
在单打领域，可以这样评价欧文--为大场面而生的球员，总决赛场均27.7分，历史第8。进攻方式如同一部百科全书，你永远不知道他下一步打算做什么，而且往往在绝处中逢生，要么从一种不可思议的角度把球扔进篮筐，要么不知怎么就从人缝中穿过了。有着新千年那一批超级得分手的风骨，就如同于艾弗森、科比那般——“不看比赛你永远不知道他有多强”的得分能力。
单挑巅峰是在骑士那几年，一到季后赛，骑士每场比赛要为欧文设置7.4-8次单打机会，这样的待遇联盟排名第3，而每次单打回合，欧文能够进账1.15-1.5分，一对一单打的真实命中率也排在联盟第3，58.8%。作为一名将单打作为常用进攻方式的球员（占球队所有进攻方式比例的30.2%，联盟最高），试问，这样的进攻效率还要什么自行车？
第三位、詹姆斯·哈登（James Harden）
在单打这个层面，哈登已入化境，当今联盟无论谁跟他比都吃亏。首先一言以蔽之——哈登的单打可以是从战术来发起，不像欧文那般单打是战术的终结。
技术层面：哈登单更像是在做选择题，欧文则像答主观题。哈登拥有联盟第一的后撤步三分命中率和出手数（且甩了第二名的东契奇好几条街），这让防守者不敢离他太远。而哈登又同时拥有极快的第一步，第一步技术无论是火箭时还是在当今的快船，哈登的第一步都会给对位防守出一道两难的选择题（因为你永远不知道他的后撤步三分什么时候要用）。还有好几点，哈登还是一流的碰瓷大师，防守哈登就是在你面前摆了几把刀——后撤步、突破、犯规…你自己选吧，碰上那一把都会捅你一下，血流不止
防守层面：这个层面是针对防守哈登来说，防守哈登的球员往往都会迷糊，因为根本不知道怎么防，好不容易碰到他三分球哑火，又碰上了他的造犯规，而且造犯规需要罚球，靠罚球造杀伤甚至找回手感。类似于神经刀，不敢放，一放说不定三分雨就下起来了，更让防守人绝望的是，你扑上防守了，他还有联盟一流的喂饼能力，球又传了出去。综合来讲登打球非常聪明，用脑打球，突、传、投三者结合，拥有大师级别的阅读水准，这种打法就很省体力，因此减不减肥不重要（题外话）。简单来说，哈登的打法可以每个回合都单打，但是欧文的打法就行不通，打几个回合体力就不支了。
第二位、斯蒂芬·库里（Stephen Curry）
针对这位地球上三分投射最无解的小学生，就不需要多说什么了，单靠三分就能随便吊打一众球星，而且随便玩，NBA历史上第一三分射手，具备史上最顶尖无球移动。说起三分很多球迷会拿利拉德来作比较，这么说吧，利拉德迄今为止三分最准的时候，命中率是40%左右，而库里三分最不准的时候命中率是41%。
要论库里的单打能力，那就拿季后赛来说最具说服力，库里没有很多黑人后卫的纯爆发力，突破启动速度不够，不能像杜兰特，哈登那样无差别单打，但是库里就是库里，如果是一般后卫，恐怕就沦为一个普通的投射组织后卫，然而库里不同，他拥有着超高的篮球智慧，知道节奏在哪，知道自己没有硬刚的身体天赋，于是不硬来，给什么吃什么。库里跟你对位单打，（有位网友曾给出这样的评价）他是给你这样一种内心想法：“他拿球了，我要死防他，咦？传出去了，还好底线没漏人，不用去补，诶？等等，库里呢，卧槽溜过去了，完了接球要投三分了！赶紧扑上去！卧槽是假动作，还好我没起跳！不好，库里变节奏突进去了，完了，被彻底甩开了......”
第一位、勒布朗·詹姆斯（LeBron James）
詹姆斯作为NBA历史第一人，总得分40000+，没有第二位。40岁了还在打球，马上就能跟自己的儿子同台竞技。
讨论詹姆斯的单打能力，可以这样评价“超级综合全能六边形战士”，面框单打，转换进攻、挡拆持球、背身单打、定点跳投、空切这六种场均超过1回合的进攻方式，巅峰时期的詹姆斯全都处于最顶尖的水准，在质与量上，几乎做到了“我全都要”。试问，地球人谁能阻挡詹姆斯？
总的来说，在12-13赛季，正值巅峰时期的詹姆斯第一次命中率达到56%，在这个赛季的比赛中，每回合得到1.122分，超过了NBA98%的球员。热火詹的单打，这是他身体与技术结合的巅峰。我们可以这样说，虽然印象里詹姆斯不是一个全能的得分手，投篮能力和无球跑动不是特别顶级，但是就持球单挑这一项，可能不如乔丹，科比那样具备强大的运球投篮能力，但是他有巨无霸，无人能阻挡的突破能力，因此在单打技术的效率上绝对是顶级，而且无解。
