英歌那个膝盖的伤要恢复完全竞技状态可能要两个月由多吹牛少吵架 发表在鹈鹕专区 https://bbs.hupu.com/pelicans
膝盖部位的伤很奇怪，和脚踝扭伤不一样，对运动的影响不是因为疼痛导致无法做动作，纯粹的就是想做动作的时候发不了力。通常平跑还行，就是做那个大幅度的变向起跳动作，就会感觉到不稳定，没有支撑。脚踝扭伤喷上止疼药鞋绑紧一点咬牙可能还能打，膝盖的伤是咬牙也没用，就好像一台机器传动系统出了问题，给它多大的动力都工作不起来一样。
胖虎那个位置的伤也类似，你说疼吧不算疼，甚至正常走路都没啥疼痛感，但就是做不了大幅度的动作，一做大幅度动作，立马就有一种酸软感，前面积攒好的力量瞬间就卸掉了。
膝盖部位的伤很奇怪，和脚踝扭伤不一样，对运动的影响不是因为疼痛导致无法做动作，纯粹的就是想做动作的时候发不了力。通常平跑还行，就是做那个大幅度的变向起跳动作，就会感觉到不稳定，没有支撑。脚踝扭伤喷上止疼药鞋绑紧一点咬牙可能还能打，膝盖的伤是咬牙也没用，就好像一台机器传动系统出了问题，给它多大的动力都工作不起来一样。
胖虎那个位置的伤也类似，你说疼吧不算疼，甚至正常走路都没啥疼痛感，但就是做不了大幅度的动作，一做大幅度动作，立马就有一种酸软感，前面积攒好的力量瞬间就卸掉了。
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