各位兄弟们。男朋友目前是肝癌早期，还没做手术，正在调养身体，提高手术的成功概率。
男友没患病前就一天一包烟、作息差（经常是晚上 2-3 点睡，第二天7 点就出门）、本人性格比较容易 emo 悲观，而且凡事很爱憋心里，家里有精神方面不太好的家人，他本人重情，导致他挺长一段时间心情很压抑（为家人，家人经常闹自杀之类的）。
这样的多重影响下，他去年 11 月确诊肝癌早期，另一方面来说也算不幸中的万幸，因为肝癌一般发现都是中晚期，命不久矣。现在生病了，每天都在医院住院，但是他依然作息差（身体不适很难睡着），每天靠打针缓解症状，他不接受吃药，宁愿做手术打针也不吃药……导致经常咳嗽、感冒，还迟迟未好。抽烟，一天 5-7 根，依然不爱喝水，经常喝饮料。不爱吃蔬菜水果……以前很爱打篮球，现在也不运动了……
我真的很愁，不知道该怎么帮他好，请问各位兄弟，如果换做你们，用什么方法才会让你们有动力真正改变自身的坏习惯？
各位兄弟们。男朋友目前是肝癌早期，还没做手术，正在调养身体，提高手术的成功概率。
男友没患病前就一天一包烟、作息差（经常是晚上 2-3 点睡，第二天7 点就出门）、本人性格比较容易 emo 悲观，而且凡事很爱憋心里，家里有精神方面不太好的家人，他本人重情，导致他挺长一段时间心情很压抑（为家人，家人经常闹自杀之类的）。
这样的多重影响下，他去年 11 月确诊肝癌早期，另一方面来说也算不幸中的万幸，因为肝癌一般发现都是中晚期，命不久矣。现在生病了，每天都在医院住院，但是他依然作息差（身体不适很难睡着），每天靠打针缓解症状，他不接受吃药，宁愿做手术打针也不吃药……导致经常咳嗽、感冒，还迟迟未好。抽烟，一天 5-7 根，依然不爱喝水，经常喝饮料。不爱吃蔬菜水果……以前很爱打篮球，现在也不运动了……
我真的很愁，不知道该怎么帮他好，请问各位兄弟，如果换做你们，用什么方法才会让你们有动力真正改变自身的坏习惯？
